[حور العين]

من:الابنة / أسماء المرسى
طفل قليل التركيز

تحدث إلى طفلك حول صعوباته في التركيز. ساعده على فهم أن

صعوباته طبيعية وأن هناك العديد من الأشياء التي يمكن القيام بها

لمساعدته.

تعاون مع المعلمين لطفلك. يمكن للمعلمين تقديم نصائح حول كيفية

مساعدة طفلك في المدرسة.



ابحث عن أنشطة تساعد طفلك على تطوير مهارات التركيز. هناك

العديد من الألعاب والأنشطة التي يمكن أن تساعد الأطفال على

التركيز، مثل الألغاز والألعاب التعليمية.



ساعد الطفل على تقسّيم المهام الكبيرة إلى مهام أصغر، وأكثر قابلية

للتحقيق. سيجعل هذا المهام أقل إرهاقًا وأكثر قابلية للإدارة.



يمكنك مساعدة الطفل في تحديد وقتًا محددًا لأداء المهمة. سيساعده

ذلك على البقاء على المسار الصحيح.

ابحث للطفل عن مكان هادئ ومريح للدراسة. سيساعده ذلك على

التركيز على المهمة.



اجعل لطفل يأخذ فترات راحة منتظمة. سيساعده ذلك على الحفاظ

على تركيزه وتجنب الإرهاق.



كافئ الطفل على إكمال المهام. سيساعده ذلك على الشعور بالإنجاز

والتحفيز على مواصلة التركيز.



يمكن للوالدين والمعلمين القيام بأشياء كثيرة لمساعدة الأطفال على

التركيز. من خلال توفير بيئة مناسبة للتركيز وتحديد أهداف واقعية

وممارسة الرياضة بانتظام وتجنب استخدام الأجهزة الإلكترونية قبل

النوم وتوفير التغذية السليمة والنوم الكافي والتحديق في التعليم

والتشجيع والدعم، يمكن للوالدين والمعلمين مساعدة الأطفال على

التركيز بشكل أفضل وتحقيق النجاح في المدرسة وفي حياتهم.

إن التركيز هو مهارة يمكن تعلمها وتطويرها. من خلال اتباع

النصائح المذكورة أعلاه، يمكن للوالدين والمعلمين مساعدة الأطفال

على تطوير مهارات التركيز والنجاح في المدرسة وفي حياتهم.