[adnan]

أخيكم / عدنان الياس ( AdaneeNooO )

درس اليوم

مع الشكر للأخ / عثمان أحمد .

[ حَدِيثُ الْيَوْم ]

" القَـيْـلُـولـَة "

عن أنس بن مالك رَضِيَ اللَّهُ تعالى عَنْهُ قال :

قال رسول الله صلى الله عليه و هلى آله و صحبه و سلم :

( قيلوا فإن الشيطان لا يقيل )

المعجم الأوسط للطبراني (من اسمه أحمد) 28

وفي أخبار أصبهان 689

حسنه الألياني في السلسلة الصحيحة 2810

و قال :( تنبيه )

لقد ظلم هذا الحديث من قِبَلْ من خرجه من العلماء قبلي

فهوحسن إما لذاته كما نذهب إليه ، و إما لغيره و هذا أقل ما يقال فيه .

عَنْ سَهْلِ بْنِ سَعْدٍ رَضِيَ اللَّهُ تعالى عَنْهُ قَالَ :

" مَا كُنَّا نَقِيلُ وَلَا نَتَغَدَّى إِلَّا بَعْدَ الْجُمُعَةِ " .

رواه البخاري 887

[ القيلولة في القرآن الكريم ]

جاء ذكر القيلولة في القرآن الكريم في موضعين هما :

قول الله تعالى :

{ أَصْحَابُ الْجَنَّةِ يَوْمَئِذٍ خَيْرٌ مُّسْتَقَرًّا وَأَحْسَنُ مَقِيلًا }

قال الأزهري : القيلولة عند العرب الاستراحة نصف النهار إذا اشتد الحر

و إن لم يكن مع ذلك نوم و الدليل على ذلك أن الجنة لا نوم فيها .

و قال ابن عباس و ابن مسعود رضى الله تعالى عنهم

" لا ينتصف النهار يوم القيامة حتى

يقيل أهل الجنة في الجنة و أهل النار في النار "

قول الله عزَّ و جلَّ :

{ وَكَم مِّن قَرْيَةٍ أَهْلَكْنَاهَا فَجَاءهَا بَأْسُنَا بَيَاتًا أَوْ هُمْ قَآئِلُونَ }

[ و جاء في فيض القدير للمناوي ]

قال الجوهري : القيلولة و هي النوم في الظهيرة .

و قال الأزهري :

و عمل السلف و الخلف على أن القيلولة مطلوبة لإعانتها على قيام الليل .

قال الغزالي :

و إنما تطلب القيلولة لمن يقوم الليل و يسهر في الخير

فإن فيها معونة على التهجد كما أن في السحور معونة على صيام النهار ,

فالقيلولة من غير قيام الليل كالسحور من غير صيام النهار .

أنتهي بتصرف .

[ فوائد علمية للقيلولة ]

* القيلولة تزيد من انتاجية العمّال

حيث تؤدي الى الراحة الدماغية و الارتخاء العضلي و العصبي

بما يساعد على زيادة انتاجية العمال .

* القيلولة تعزز الذاكرة و التركيز

و تفسح المجال امام دورات جديدة من النشاط الدماغي في نمط اكثر ارتياحا .

* فترة القيلولة القصيرة تعمل على

خفض نسبة الهرمون المسئول عن الضغط .

أنتهي ملخص أبحاث علمية .

أسأل الله لي و لكم الثبات

اللهم صلِّ و سلم و زِد و بارك

على سيدنا محمد و على آله و أصحابه أجمعين

--- --- --- --- --- ---

المصدر : موقع " الشيبة " الصديق .

و الله سبحانه و تعالى أعلى و أعلم و أجَلّ

صدق الله العلى العظيم و صدق رسوله الكريم

و صلى الله على سيدنا محمد و على آله و صحبه و سلم



( نسأل الله أن يرزقنا إيمانا صادقاً و يقينا لاشكّ فيه )

( اللهم لا تجعلنا ممن تقوم الساعة عليهم و ألطف بنا يا الله )

( و الله الموفق )

=======================

و نسأل الله لنا و لكم التوفيق و شاكرين لكم حُسْن متابعتكم

و إلى اللقاء في الحديث القادم و أنتم بكل الخير و العافية





" إن شـاء الله "