[adnan]

الأخت الزميلة / نـــانـــا

مصاصي الطاقة و سارقي الطاقة

بقلم الدكتور / جاسم المطوع

هناك من يمتص طاقتك …

يجعلك تشعر بالضعف و الخمول و الكسل بعد ماتجلس معاه تكلمه !!

مالك خلق تسوي شي أو تتحرك من مكانك ، إحساس بالتعب ، الضيق ،

التوتر والقلق !

اذا كنت تشعر بهذه الامور فأعلم إنك فقدت طاقتك …!!

لكن من هم مصاصي الطاقة ؟

ومن هم سارقي الطاقة ؟

ان اصنافهم كثيرة جداً والاهم هم التالي:

1- من يجعلك تخاف منه، هذا الشخص يسرق طاقتك

( بعض الاباء،أزواج ،أصدقاء ، أبناء ).

2- من يجعلك في حالة قلق من السؤال و الاستجواب، هذا يسرق طاقتك.

3- من يطلب الاهتمام و العطف و يحملك مسؤلية وضعه، هذا يسرق طاقتك.

4- من يتمسكن يبي يكسر خاطرك هذا يسرق طاقتك.

5- الغامض من يجعلك تفكر فيه، يسرق طاقتك.

6- من يجعلك في وضع استعداد لكي تدافع عن نفسك و رأيك

ويترصد حركاتك ويتصيد زلاتك، يسرق طاقتك.

كيف تتعرف عليهم ؟

1- اللي يسوون من الحبه قبة !! يحبوون الدراما و تعظيم الامور

2- يتطفلون على حياتك و حياة الناس، و ما يعطون اعتبار للخصوصية …

( وياكثرهم !)

3- كثير ما يتذمرون ويشتكون ، من اهلهم، من ازواجهم، من شغلهم،

من حياتهم، من الناس

4- لحوحين !! ما يفهمون كلمة لأ !!

5- يحملون الناس مسؤولية اغلاطهم.

6- يسمع فيك ولكنه لايسمع منك ولايعطيك فرصة للدفاع عن نفسك أو رأيك

كيف تحمي نفسك منهم ؟؟

1- قلل من وقت الجلوس معاهم.

2- تعلم مهارات الحوار معاهم، اعرف متى تسكتهم و تفتح موضوع ثاني.

3- حافظ على طاقتك، لا تخليهم يأثرون عليك.

4- لا تخجل من قول كلمة لأ، او التعبير عن احتياجاتك

( الان انا عندي شغل لازم اخلصه اسمح لي ).

5- اكيد لا تشاركهم الانتقاد او التذمر ولا تستمع لهذه الامور ايضا

ولامن باب التفاعل

6- اذا بالامكان انك تبعدهم عنك وعن حياتك يكون احسن لك

7- أدع الله أن يهديهم ويكفيك شرهم وأذاهم.

خاطرة اخيرة..كما يجب علينا ان نحذر من مصاصي الطاقة فيجب ايضاً

علينا أن لانكون منهم حتى لايتجنبنا الناس!!