 |
|
|
|
|
 |
 |
 |
 |
 |
 |
|
|
 |
 |
 |
 |
 |
|
| ابحث بالموقع | تاريخ اليوم: | |||
 |
| المستشار نبيل جلهوم | ||
| المهندس عبدالدائم الكحيل | الدكتور عبدالله بن مراد العطرجى | بطاقات عطاء الخير |
| دروس اليوم | أحاديث اليوم | بطاقات لفلي سمايل |
|
تسجيل دخول اداري فقط |
| رسائل اليوم رسائل بيت عطاء الخير اليومية |
 |
| انشر الموضوع |
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
#1
11-15-2015, 06:09 PM
|
|||
|
|||
نصائح لمرضى المياه الزرقاء
من:الابن الدكتور / ماجد عدنان الياس نصائح لمرضى المياه الزرقاء نصائح لمرضى المياه الزرقاء في حالة وجود متابعة مع طبيب العيون ، وتم إعطاء للمتابع من الطبيب دواء للتحكم في المياه الزرقاء والسيطرة عليها ، فيجب الألتزام به والحرص على تناوله ، ويجب تناول جرعات كبيرة من فيتامين ج . الحرص على العيون والاهتمام بها وعدم إجهادها لمدة طويلة ، كمشاهدة التليفزيون لفترة طويلة ، أو الجلوس على الكمبيوتر والقراءة أيضا لفترة طويلة ، وفي حالة وجوب القيام بأعمال من مسافات قصيرة يجب الحصول على راحة زمنية . رفع العين بعد كل مرور 20 دقيقة وتركيز النظر على أي غرض بعيد . الإمتناع عن تناول المشروبات التي تحتوي على مادة الكافيين كدخان التبغ والقهوة والكحول والنيكوتين . تناول كميات قليلة من السوائل خلال مرور أي وقت .
|
|
|
|
 |
العرض العادي
