[adnan]

الأخت الزميلة / نـــــانـــــا

من سنن الإستيقاظ من النوم

1 - مسح اثر النوم عن الوجه باليد :

و قد نص على استحبابه النووي و ابن حجر لحديث

( فاستيقظ رسول الله - صلى الله عليه و سلم

- فجلس يمسح النوم من وجهه )

رواه مسلم

2- الدعاء و هو :

( الحمد لله الذي احيانا بعد ما اماتنا واليه النشور )

رواه البخاري

3- غسل اليدين ثلاثاً :

قال - صلى الله عليه و سلم - :

( اذا استيقظ احدكم من نومه

فلا يغنس يده في الإناء حتى يغسلها ثلاثاً )

متفق عليه

4- الاستنثار :

قال - صلى الله عليه وسلم – :

( اذا استيقظ احدكم من منامه فليستنثر ثلاثاً

فإن الشيطان يبيت على خيشومه )

متفق عليه