المستشار نبيل جلهوم | ||
المهندس عبدالدائم الكحيل | الدكتور عبدالله بن مراد العطرجى | بطاقات عطاء الخير |
دروس اليوم | أحاديث اليوم | بطاقات لفلي سمايل |
|
تسجيل دخول اداري فقط |
الدورات التعليمية دورات تعليمية مميزة وحصرية |
انشر الموضوع |
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
#1
|
|||
|
|||
ملخص دورة الإنجاز
الأخ / السيد هاشم السقاف
ملخص دورة الإنجاز ملخص دورة.الانجاز الاستراتيجي للدكتور / رشاد فقيه 1- خصص من وقتك 10 الى 30 دقيقه للمشــي . . و أنت مبتسم. .2- اجلس صامتاُ لــمدة 10 دقائـــق يـــومياُ 3- خصص لنومك 7 ساعات يوميًا 4- عش حياتك بــثلاث أشياء : (( الطاقة + التفائل + العاطفة )) 5- كن شكوراً في كل شيء ولا تنس من صنع لك معروفاً 6- اقرأ كتب أكثر من التي قرأتها في سنة الماضية 7- خصص وقتا للغذاء الروحي: (( صـــلاة ,, تسبيــح , , تلاوة ,, تأمل )) 8- اقض بعض الوقت مع أشخاص أعمارهم تجاوزت الـ 70 سبعين عام ,, و آخرين أعمارهم أقل من 6 أعوام 9- احلم أكثر خــلال يقظتك 10- أكــــثر من تناول الأغذية الطبيعية ,, و اقتصد من الأغذية المعلبة 11- اشرب كميات كبيرة من الماء 12- اجعل 3 أشخاص (( يبتسمون )) يوميا 13- لا تضيع وقتك الثمين فيما لا يفيد 14- انس المشاكل ، ولا تذكر غيرك بأخطاء قد مضت لأنها سوف تسيء للحظات الحالية 15- لا تجعل الأفكار السلبية تسيـــطر عليك و وفر طاقتك للأمور الإيجابية .. - كن إيجابياً طوال الوقت 16- اعلم بأن (( الحياة مدرســـة )) .. و أنت طالب فيــها ... والمشاكل عبارة عن تحديات ومسائل رياضية يمكن حــلـــها بذكاء 17- كل إفطارك كــالـملـك .. و غداءك كـالأميـــــر و عشـــاءك كـالفقيــــــر .. 18- ابتسم .. واضحك أكــــثــــر 19- الحياة (( قصيرة جــــدا )) .. فـــلا تقضـــها في كـــــره الآخرين 20- لا تأخذ (( جـمـيـع )) الأمور بجــديــة .. كــن سـلـسـا و عـقـلانـيـا 21- ليــس من الضروري الفوز بجميع المناقشات والمجادلات. 22- انس الماضي بسلبياته ، فإنه لن يعود حتى لا يفسد مـــســـتــقــبــلك 23- لا تقارن حيــاتك بغـــيرك 24- الوحيـــــد المســـؤول عن سعـــادتك هو (( أنـــت !! )) 25- سامح الجميع بدون استثناء ،، مهما أساءوا إليك 26- ما يعتقده الآخرون عنـــك .. لا عــــلاقة لك بـــه 27- أحــســن الــظــن بالله . 28- مهما كانت الأحوال .. (( جيــدة أو سـيـئـة )) ثق بأنها ستتغـــــير 29- عملك لن يعتني بك في وقت مرضك .. بل أهلك ومحبوك لذلك اعتـــن بــهــم 30- تخلص من جميع الأشياء التي ليس لها متعة أو منفعة أو جمـــال 31- الحســد مضيعة للوقت (( أنت تملك جميــــع احتياجاتك )) 32- الأفـــضــــل قادم لا محالــــة بإذن الله 33- مهما كان شعورك .. فلا تضعف .. بل استيقظ و انطلق .. 34- حاول أن تعمل الشيء الــصحيح دائماٌ 35- اتصل بوالديك ... وعائلتك .. واقاربك .. دائـــماُ 36- كن متفائــــلاٌ .. وســـعـــيدا .. 37- أعط كل يوم .. شيئا مميزاٌ وجيـــدًا للآخرين 38- احــفـظ حـدودك .. وتذكر حريات الآخرين 39- عندمـــا تستيــــقظ في الصبــــاح .. و أنت على قــيد الحياة فاحمد الله على ذلك .. 40- ابعث هذه الرسالة إلى كل من تحبهم فإن ذلك سيعني لك الكثير سيعني لك السعادة بدون ما تشعر. |
|
|