[هيفولا]

طريقة عمل سندوتش الطاقة

• الكمية تكفي: شخصين
• وقت التحضير: 5 دقائق
• وقت الطهي: 7 دقائق

• المقادير:
  
• عدد 4 بيضات ملعقة زبدة عدد 8 تمرات عجوة مقدار ملح وفلفل
• التحضير:
• يتم تقطيع العجوة بعد نزع النوي إلى قطع صغيرة
• الطبخ: 1
• - قومي بتحمير العجوة في الزبد لمدة ثلاث دقائق.
  2- وزعي العجوة جيدا في الزبد واهرسيها
• ثم أضيفي عليها البيض المملح المخفوق .
  3- سخني المقدار مع التقليب حتى ينضج.
  4- قومي بحشوه في ساندويتشات
• وبالهنا والعافية
  
  
  

هيفولا