[adnan]

الأخت / الجوري الجوري

فوائد الزنجبيل

الزنجبيل :

نبات الزنجبيل عبارة عن جذور كبيرة تشبه العقد في مظهرها لونه يميل

إلى الصفار ، أو كلون حبات البطاطا، طعمه لاذع.

_ ينمو هذا النبات تحت التربة وفي المناطق التي تتميز بدرجة

حرارة عالية جداً،طعمه يميل إلى الحرقة.

الزنجبيل هو :

نبات موجود بكثرة في جنوب شرق آسيا، و أيضا ً موجود في جامايكا

وغيرها من المناطق الاستوائية. يستخدم جذر الزنجبيل لأغراض الطهي

و للأغراض الطبية. و يعتبر الزنجبيل أحد التوابل الطبيعية و هو معروف

في جميع أنحاء العالم لرائحته النفاذة وطعمه اللاذع. وقد استخدم

الزنجبيل مع الاعشاب الصينية لأكثر من 2500 سنة، و يستخدم كأحد

التوابل في الأغذية وأيضا هو مهم جدا ًكدواء.

_الزنجبيل مفيد لاضطرابات المعدة( يخفف من تقلصات المعدة ) .

_الزنجبيل يحمي الإنسان من الغثيان( خصوصافي السفر أو الحمل ).

_الزنجبيل يمنع الإسهال.

_للزنجبيل فائدة في إيقاف الخلايا السرطانية ومنعها

من الإنتشار في جسم الإنسان.

_يستعمل الزنجبيل لعلاج الصداع عند الإنسان.

_من فوائد الزنجبيل تقوية عضلات الإنسان والتخفيف من آلام

فقرات العمود الفقري عند الإنسان.

_الزنجبيل مفيد في انتعاش الجسم ومنحه النشاط.

_الزنجبيل يشفي الجسم المصاب بالسموم.

_الزنجبيل مفيد في تخفيض درجة حرارة الجسم.

_ومن فوائد الزنجبيل انه يعمل على توسيع الأوعية الدموية عند الإنسان.

_يعالج الزنجبيل المصابون بالربو،الإمساك، والشقيقة ،القلق والتوتر.

_الزنجبيل مفيد لأمراض المفاصل والقلب والكلى.

_ تستعمله النساء في إضفاء نكهة زكية على الطعام.

_يعمل الزنجبيل على تقوية ذاكرة الإنسان وحمايته من النسيان.

_يفيد الزنجبيل للأمد البعيد في حماية الإنسان من علامات الخمول والكِبر.

_يعالج الزنجبيل المصابون بالسعال المستمر وتكون البلغم في حناجرهم.

-الزنجبيل يعمل كنظام صحي للقلب والأوعية الدموية عن طريق جعل

الصفائح الدموية أقل لزجة وهذا بدوره يقلل من مشاكل في الدورة الدموية.

– كما يعمل الزنجبيل على زيادة تدفق الصفراء.

فوائد الزنجبيل للشعر

_ الزنجبيل يعالج مشكلة تساقط الشعر.

_يقوم الزنجبيل بتنشيط الدورة الدموية ، إذ يسرِّع من عملية وصول الدم

الغني بالأغذية اللازمة لفروة الرأس ، وذلك ننصحك بالقيام بتدليك فروة

الرأس الفقيرة للشعر بشرائح الزنجبيل والنتيجة ستلاحظها

فور الإستخدام.

_ ومن فوائد الزنجبيل انه يعمل على إضفاء الجمال والقوة لشعرك .

_ ننصحك باستعمال هذه الخلطة الطبيعية التي مكونها الرئيسي الزنجبيل،

والذي يعمل على إنبات شعر قوي وحمايته من التساقط :

طريقة الإستعمال :

* ملعقة كبيرة من الزنجبيل المطحون بالإضافة إلى ملعقة كبيرة من زيت

السمسم ، امزجيهما ودلكي بهما فروة رأسك واتركيهما ليلة كاملة وعندما

تستيقظين اغسلي شعرك ، استعمليه ثلاث مرات أسبوعياً ، وسوف يعود

شعرك لنموه وسيكون قوياً وجميلاً .

فوائد الزنجبيل للتنحيف ( التخسيس ، للريجيم )

_ الزنجبيل له مفعول كبير في تنحيف الجسم .

_ يعمل الزنجبيل على تنظيم عملية الهضم لدى الإنسان.

_الحرقة اللاذعة في الزنجبيل مهمة في حرق الدهون .

_ ننصحك باتباع هذه الوصفات الطبيعية الغنية بالفائدة :

*ثلاثة ملاعق من الزنجبيل المبشور + ملعقة ماء ورد + ملعقتين

من خل التفاح + ملعقة لوز مر

طريقة الإستعمال :

قومي بغلي الزنجبيل في مقدار مناسب من الماء حسب كمية الزنجبيل

التي تريدينها ، وبعد غليها جيداً قومي بتصفيتها لتحصلي على خلاصة

الزنجبيل واتركيه يبرد ، ثم قومي بمزجه مع باقي المكونات وبإضافة

كريم مرطب للمزيج ، ثم قومي بدهن المناطق التي تعاني من السمنة

والغير مرغوب فيها بهذا المزيج ، واتركيه فترة جيدة ، ثم بعد ذلك

قومي بشطف المزيج عن جسمك .

*قومي بتناول مزيج الزنجبيل مع القرفة بعد غليهما ، وذلك بعد تناول

وجبة الطعام مباشرة.

*قومي بغلي قدر مناسب من الماء ثم أضيفي قدر مناسب من الزنجبيل

المطحون وأضيفي حبة ليمون واتركي المزيج يغلي وبعد خمسة دقائق

قومي بتصفيته وتحليته بملعقة عسل صغيرة وتناوليه .

*قومي بنقع الزنجبيل الأخضر أو الطازج في الماء بعد أن تقومي بفرمه

واشربيه منقوع ثلاث مرات يومياً ، وقومي إلى جانبه بالتقليل

من كمية الطعام التي تتناولينها.

فوائد الزنجبيل للحامل :

_ للزنجبيل فائدة كبيرة في علاج الغثيان للحامل والقيء.

_ ومن فوائد الزنجبيل انه مهم في التخلص من شهوة الوحم .

_ ننصح المرأة الحامل باتباع هذه الوصفات المهمة

في علاج المشاكل التي تعاني منها

طريقة الإستعمال :

*تناولي الزنجبيل الأخضر مع وجبات الطعام .

*يساعدك تناول ملعقة صغيرة في اليوم ثلاث مرات من الزنجبيل

المطحون على التخلص من الغثيان والقيء.

*قومي بنقع الزنجبيل الأخضر(الطازج) في خل التفاح لمدة ليلتين

ثم قومي بتجفيفه وإن أحببت حمصيه وتناولي منه كل يوم.

*قبل نهوضك من فراشك في الصباح قومي بشرب الزنجبيل المحلى

بالعسل ، ويمكن تناول بسكويت(الشاي) مع الزنجبيل، وقومي بالانتظار

إلى أ ن يأخذ مفعوله ثم قومي من فراشك.

فوائد الزنجبيل للبشرة :

_ للزنجبيل فائدة كبيرة في تفتيح وتنقية البشرة .

_ومن فوائد الزنجبيل انه يقوم بتبييض وتنظيف البشرة .

_ ننصحك باستخدام هذه الخلطات الطبيعية لتري النتيجة

التي تريدينها لبشرتك :

*زنجبيل مبشور + ملعقة عسل + ملعقة خميرة بيرة

_ طريقة الإستعمال :

قومي بتنظيف بشرتك وغسلها قبل وضع الخلطة على بشرتك ، ثم ضعي

خلطة الزنجبيل مدة ربع ساعة ، ومن ثم اغسلي وجهك .

*نصف ليمونة + بياض بيضة + مقدار بسيط من الزنجبيل

_ طريقة الإستعمال :

إمزجي المكونات مع بعضها البعض ، ومن ثم ضعي الخليط على وجهك

مدة عشرة دقائق ، ومن ثم قومي بغسل وجهك جيداً وستلاحظي الفرق.

فوائد الزنجبيل الطازج (الأخضر) :

بالإضافة إلى الفوائد الغنية في نبات الزنجبيل السابقة الذِكر في الأعلى ،

هناك فوائد أخرى مهمة :

_الزيوت الموجودة في الزنجبيل تعمل على تنشيط الدورة الدموية.

_يعالج الزنجبيل آلام المعدة .

_ومن فوائد الزنجبيل انه يعالج الإسهال الناتج عن البرودة في الجو.

_يخلص المصاب بالكحة وتراكم البلغم من هذه الضرر.

_يقوم الزنجبيل بتطهير الأمعاء والجهاز الهضمي وحمايتهما

من التسمم من الأغذية.