عرض مشاركة واحدة
  #1  
قديم 03-29-2019, 11:40 AM
هيفولا هيفولا غير متواجد حالياً
Super Moderator
 
تاريخ التسجيل: May 2010
المشاركات: 7,271
افتراضي أرز بالخضروات والكاري




أرز بالخضروات والكاري


نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة

30 دقيقة6 أشخاص مقادير أرز بالخضروات والكاري 3 أكواب ارز ابيض مستوي من قبل معلقة زيت عباد الشمس بصلة مبشورة
ADVERTISING inRead invented by Teads مرقة خضار خضروات مستوية مثل الجزر والبسلة والذرة الحلوة والبروكولي
كاري أو كركم أو بهارات حسب الرغبة طريقة تحضير أرز بالخضروات والكاري في وعاء قلبي بصلة مبشورة مع معلقة زيت عباد الشمس
حتى يصبح لونها ذهبي فاتح جدا ثم ضيفي الأرز الأبيض والخضروات صبي عليهم المرقة حسب الاحتياج
. ضعي الكاري والكركم أو البهارات حسب الرغبة. ممكن إضافة المشروم مع الخضروات
حتى تكون وجبة متكاملة لأن المشروم من البروتينات النباتية المفيدة جدا للجسم.





رد مع اقتباس