عرض مشاركة واحدة
  #1  
قديم 09-04-2010, 10:32 AM
هيفولا هيفولا غير متواجد حالياً
Super Moderator
 
تاريخ التسجيل: May 2010
المشاركات: 7,422
افتراضي البقية أكله اسبانيه أصلها عربي اندلسي

البقية
أكله اسبانيه
أصلها عربي اندلسي



من العضو الزميل /امل شباط

نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة



نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة

المقادير

ارز واحد كيلو
دجاجه مقطعه قطع صغيره
ماء سلق الدجاجة - 6 أكواب
جمبري نصف كيلو
محار نصف كيلو
بندوره - طماطم 2 مقشره مقطعه قطع صغيره
فليفلة خضراء حبه مقطعه قطع صغيره
فليفلة حمراء حبه مقطعه قطع صغيره
فاصوليا خضراء القليل منها
بازيلاء نصف كوب
ثوم 4 فصوص
ملح - بهارات
زعفران
القليل من زيت القلي

نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة

الطريقة

يسخن الزيت يقلى الثوم
ثم يقلى الدجاج حتى ينضج نصف استواء
يضاف الخضار البندوره
الفليفله البازيلاء الفاصوليا
مع التقليب حتى تستوي الخضار
يضاف الملح الزعفران البهارات
يضاف ماء سلق الدجاج
يضاف الأرز المنقوع
عندما يقل ماء السلق قليلا
يضاف الربيان والمحار
وتترك حتى تنضج
وصحتين وعافيه

اعداد


اختكم /هيفولا





رد مع اقتباس