الأخت / نايفة عويمر
مشروبات صحية وقائية علاجية
 
تفاح   + زنجبيل +  جزر  : 
 
يطهر ويقوي الجهاز الهضمي 
كرفس  +  خيار    + تفاح   : 
 
يقاوم السرطان , يخفض الكولسترول , يزيل المغص والصداع -   
تفاح +   جزر     +   طماطم   :
 
 يحسن مظهر الجلد و يطرد الغازات 
حليب +  تفاح  +    قرع مر   :
 
 يحسن التنفس ويخفض الحرارة الداخلية
 خيار  +  زنجبيل +  برتقال  : 
 
 يحسن بنية الجلد وترطيبه ويخفض الحرارة الجسم
بطيخ  +  تفاح   +    أناناس :
 
  يخفض نسبة الاملاح , ويقوي الكلى والمثانة 
كيوي   +  تفاح  +   خيار   : 
 
يحسن المظهر العام للجلد.   
موز   +   كمثرى   : 
 
يضبط معدل السكر 
مانجو  +  كمثرى  + تفاح   +  جزر : 
 
 يزيل حرارة الجسم , يعدل مستوى السمية , يعدل ضغط الدم 
و يقاوم الأكسدة    
حليب + بطيخ  +  عنب   +   المن  : 
 
 غني بفيتامين(c)+(b2) الذي يساعد على نشاط  تكاثر 
الخلايا ويقوي المناعة  
حليب  +  أناناس  +  بابايا : 
 
 غني بفيتامين(c)+(e) وبالحديد يحسن الجلد ويحسن الحالة المزاجية   
 حليب  +  أناناس  +  موز  :  
 
غني بالفيتامينات , مغذي , يمنع الإمساك