بيت عطاء الخير الاسلامي

نصيحة

اذا ضاقت بك الدنيا فلا تقل: يارب عندي هم كبير .......ولكن قل: يا هم لي رب كبير

1- خصص من وقتك 10 إلى 30 دقيقه للمشي. .و أنت مبتسم. https://lh5.googleusercontent.com/pr...Vk=w5000-h5000

2 - اجلس صامتا لمدة 10 دقائق يوميا

3 - خصص لنومك 7 ساعات يوميا https://lh4.googleusercontent.com/pr...RI=w5000-h5000

4 - عش حياتك بثلاث أشياء:

((الطاقة https://lh5.googleusercontent.com/pr...yw=w5000-h5000 + التفائل + العاطفة))

5- العب ألعاب مسلية يوم يا https://lh5.googleusercontent.com/pr...rU=w5000-h5000

6- اقرأ كتب

https://lh4.googleusercontent.com/pr...sU=w5000-h5000

7- خصص وقتا للغذاء الروحي:((صلاة ،، تسبيح،، تلاوة،،))

8- اقض بعض الوقت مع أشخاص أعمارهم تجاوزت ال 70 سبعين عام https://lh5.googleusercontent.com/pr...RU=w5000-h5000 ،،
و آخرين أعمارهم أقل من 6 أعوام https://lh3.googleusercontent.com/pr...r4=w5000-h5000

9- احلم أكث ر خلال يقظتك https://lh5.googleusercontent.com/pr...2c=w5000-h5000

10- أكثر من تناول الأغذية الطبيعية ،،و اقتصد من الأغذية المعلبة https://lh4.googleusercontent.com/pr...Mc=w5000-h5000

11- اشرب كميات كبيرة من الماء https://lh5.googleusercontent.com/pr...fQ=w5000-h5000

12- حاول أن تجعل 3 أشخاص يبتسمون يوميا https://lh6.googleusercontent.com/pr...WE=w5000-h5000

13- لا تضيع وقتك الثمين في الثرثرة https://lh6.googleusercontent.com/pr...CU=w5000-h5000

14- انس المواضيع ،، ولا تذكر شريكة حياتك بأخطاء قد مضت لأنها سوف تسيء للحظات الحالية

15- لا تجعل الأفكار السلبية تسيطر عليك https://lh5.googleusercontent.com/pr...ZI=w5000-h5000 ..و وفر طاقتك للأمور الإيجابية

16- اعلم بأن الحياة مدرسة ..و أنت طالب فيها ... والمشاكل عبارة عن مسائل رياضية يمكن حلها https://lh5.googleusercontent.com/pr...iA=w5000-h5000

17- كل إفطارك كالملك ..و غداءك كالأمير

https://lh3.googleusercontent.com/pr...bQ=w5000-h5000 ..و عشاءك كالفقير ..

18- ابتسم .. واضحك أكثر https://lh6.googleusercontent.com/pr...pI=w5000-h5000

19- الحياة قصيرة جدا ....فلا تقضها في كره الآخرين https://lh4.googleusercontent.com/pr...7o=w5000-h5000

20- لا تأخذ ((جميع)) الأمور بجدية ..{كن سلسا و عقلانيا} https://lh4.googleusercontent.com/pr...4c=w5000-h5000

21- ليس من الضروري الفوز بجميع المناقشات والمجادلات ... https://lh6.googleusercontent.com/pr...xU=w5000-h5000

22- انس الماضي بسلبياته https://lh3.googleusercontent.com/pr...Kg=w5000-h5000 ،،حتى لا يفسد مستقبلك

23-لا تقارن حياتك بغيرك ..ولا شريكة حياتك بالأخريات ..

24- الوحيد المسؤول عن سعادتك ((هو أنت !!))

25- سامح الجميع بدون استثناء https://lh5.googleusercontent.com/pr...EQ=w5000-h5000

26- ما يعتقده الآخرون عنك ..لا علاقة لك به https://lh6.googleusercontent.com/pr...Mk=w5000-h5000

27- أحسن الظن بالله. https://lh5.googleusercontent.com/pr...Vk=w5000-h5000

28- مهما كانت الأحوال ..((جيدة https://lh3.googleusercontent.com/pr...pk=w5000-h5000 أو سيئة))ثق بأنها ستتغير

29- عملك لن يعتني بك في وقت مرضك https://lh4.googleusercontent.com/pr...Fg=w5000-h5000 ..بل أصدقاؤك https://lh5.googleusercontent.com/pr...68=w5000-h5000 .. لذلك اعتن بهم

30- تخلص من جميع الأشياء التي ليس لها متعة https://lh3.googleusercontent.com/pr...Sg=w5000-h5000أو منفعة أو جمال https://lh3.googleusercontent.com/pr...Sg=w5000-h5000

31- الحسد https://lh6.googleusercontent.com/pr...xk=w5000-h5000 هو مضيعة للوقت((أنت تملك جميع احتياجاتك))

32- الأفضل قادم لا محالة بإذن الله .. https://lh4.googleusercontent.com/pr...8c=w5000-h5000

33- مهما كان شعورك .. فلا تضعف ..بل استيقظ ... و انطلق https://lh4.googleusercontent.com/pr...U8=w5000-h5000 ..

34- حاول أن تعمل الشيء الصحيح دائما https://lh3.googleusercontent.com/pr...pI=w5000-h5000

35- اتصل بوالديك ... وعائلتك دائما https://lh5.googleusercontent.com/pr...vw=w5000-h5000 https://lh4.googleusercontent.com/pr...Bw=w5000-h5000

36- كن متفائلا .. وسعيدا .. https://lh5.googleusercontent.com/pr...gE=w5000-h5000

37- أعط كل يوم .. شيئا مميزا وجيدا للآخرين .. https://lh5.googleusercontent.com/pr...qs=w5000-h5000
38- احفظ حدودك .... https://lh4.googleusercontent.com/pr...jU=w5000-h5000

39- عندما تستيقظ في الصباح ..و أنت على قيد الحياة .. فاحمد الله على ذلك

https://lh4.googleusercontent.com/pr...9g=w5000-h5000 ..

40- ابعث هذه الرسالة إلى كل من تحبهم https://lh4.googleusercontent.com/pr...2k=w5000-h5000

هيفولا:o