سفرة عطاء الخير الرمضانية لعام ١٤٤٣هجرية
اليوم الثاني والعشرون




عصير الأناناس وجوز الهند

https://www.aljamila.com/sites/defau...?itok=h1QEKA1a


استمتعي بمذاق بارد ولذيذ من مشروب الأناناس وجوز الهند وزينيه بقطع من الأناناس.

المقادير
1 ثمرة أناناس 2 ملعقة عسل نحل 2 كوب حليب جوز هند
طريقة التحضير
قومي بتقشير الأناناس وقطيعه بحجم مناسب
أضيفي لبن جوز الهند إلى الأناناس
اضربي الخليط جيدا في الخلاط وضيفي إليه العسل للتحلية


سلطة الباذنجان للرجيم

تمتعي بأطيب سلطات الرجيم بمذاق الباذنجان

مقادير سلطة الباذنجان للرجيم
- الباذنجان : 2 حبة (كبير الحجم)
- الفلفل الأخضر : 1 حبة (مفروم ناعم)
- زيت الزيتون : 3 ملاعق كبيرة - الثوم : فصّان (مهروس)
- عصير الليمون : 1 حبة - ملح : ملعقة صغيرة
- بقدونس : 2 ملعقة كبيرة (مفروم)

سلطة الباذنجان والطماطم: خفيفة ومغذّية
طريقة تحضير سلطة الباذنجان للرجيم
1. اشوي الباذنجان بالفرن حتى يصبح طرياً.

2. ازيلي قشور الباذنجان وافرمي اللب شرائح ناعمة.

3. أضيفي الفلفل الأخضر وملعقة من زيت الزيتون والثوم المهروس وعصير الليمون والملح والبقدونس وحركي المزيج جيداً حتى يتجانس.

4. زيني وجه الطبق بزيت الزيتون وقدميها دافئة أو باردة حسب الرغبة.




السمبوسك الفرني بالصور

http://www.encyclopediacooking.com/u...9%88%D8%B1.jpg

الطريقة من كتاب فن الطبخ السعودي الجزء الثاني

http://www.encyclopediacooking.com/u...%88%D8%B12.jpg

طريقة عمل مكرونة بالبشاميل سهلة بالصور

[/COLOR]http://www.encyclopediacooking.com/u...9%88%D8%B1.jpg

http://www.encyclopediacooking.com/u...%88%D8%B12.jpg


https://s-media-cache-ak0.pinimg.com...6c572b3ab3.jpg


الف هنا وعافية

لا تنسوني من دعواتكم .

اتمنى ان تكون سفرتنا الرمضانية الحادية والعشرون قد نالت اعجابكم
اختاروا منها مايناسبكم
جربوها لن تندموا
بعضها مننا و بعضها منقول مع الشكر لأصحابها

و انتظرونا غدا إن شاء الله إن كان فى العمر بقية
أختكم / هيفولا


هذا الرابط الرئيسي للمطبخ
http://www.ataaalkhayer.com/forumdisplay.php?f=8