[حور العين]

من:الأخ الدكتور المهندس / محمد الجندي
فوائد تناول الماء والعسل والليمون

يوصف الليمون والماء الدافئ على معدة فارغة في الصباح

بهدف إنقاص الوزن ، وتنظيف الكبد ،

وعند إضافة العسل تزداد فوائد هذا المزيج

ليصبح وسيلة للوقاية وتنمية الصحة ،

كما يمكن شربه على مدار اليوم .

إليك ما تهمك معرفته عن هذه الفوائد:

` بداية لا تتناول الشاي أو القهوة قبل مرور نصف ساعة

على تناولك مزيج العسل والليمون والماء الدافئ .

` في الصباح يحفّز المزيج الجهاز الهضمي ، ويساعد على إنتاج البلغم

والمخاط في الأمعاء ، وينفخ الماء في البراز المجفف في القولون

فيعالج الإمساك .

` يسرّع خليط العسل والليمون والماء الدافئ فقدان الوزن ،

لأنه يخلق مناخاً أكثر قلوية في المعدة ، فيعزّز الشعور بالشبع ،

يعتبر هذا الخليط عاملاً مكملاً لخطط إنقاص الوزن .

` تناول الليمون في الصباح على معدة فارغة يحفّز الكبد

لإنتاج العصارة الصفراوية التي تحسن الهضم ،

كما يوفر العسل خصائص مضادة للالتهابات تقتل الجراثيم .

` يسهم هذا المزيج في طرد السموم من الجسم ،

خاصة القولون وجدار الأمعاء،

ويعتبر من أفضل طرق تطهير القولون بشكل طبيعي .

` يحفّز تناول هذا المزيج الجهاز الليمفاوي،

ما يقلل الشعور بالإرهاق .

` تناول العسل والليمون في الصباح يمنح الجسم دفعة من الطاقة ،

ويحسن المزاج .

` يعتبر مزيج العسل والليمون والماء الدافئ من أفضل الوسائل

لتطهير المسالك البولية .

` يساعد شرب هذا الخليط في الصباح

على تغيير الرائحة الكريهة للفم .

` من فوائد شرب العسل والليمون بانتظام

توهج لون البشرة .