[adnan]

الأخ الزميل / فــاخـر الكيـالي

خطة السفر لمرضى السكر

إعداد حافظة متنقلة، عازلة ومقاومة للماء

والتي تحتوي على الآتي:

قائمة بالمعلومات التالية:

• نوع مرض السكر (النوع الأول، الثاني أو سكر الحمل).

• الأمراض الأخرى التي تعاني منها

(إرتفاع ضغط الدم والكوليستيرول، فشل كلوي، ربو،...الخ)

، العمليات الجراحية السابقة وحساسية الأدوية.

• أسماء وجرعات أدويتك

• أدوية السكر السابقة التي أوقفتها وسبب وقفها.

• معلومات الإتصال بطبيبك او مركز علاجك الصحي.

أحدث نتائج الفحوصات المخبرية الخاصة بك

وخصوصا المتعلقة بالسكر (HBA1c).

كمية إضافية من الأدوية، خصوصا أدوية السكر، بالإضافة للأمراض

الأخرى وتكفي لمدة أسبوعان على الأقل.

• تأكد من تاريخ انتهاء صلاحية هذه الأدوية قبل السفر.

جهاز قياس السكر المنزلي مع مستلزمات القياس

كالشرائط وإبر القياس يكفون لمدة السفر.

• أحضر جهازين لقياس السكر إن امكن في حالة ضياع أو عطل الأول.

حافظة تبريد لحفض قوارير الإنسولين أو إبر الإنسولين

الغير مستخدمه بعد.

• تجنب تجميد الإنسولين لأنه يؤدي الى تلفه.أحضر قنينة

بلاستيكية او حاوية لرمي إبر الإنسولين وإبر وشرائط قياس السكر.

مصدر للسكر لعلاج حالات إنخفاض السكر الحادة، مثل:

• أقراص أو جل الجلوكوز.

• علبة عصير حجم 150 مليليتر على الأقل.

• مشروب صودا (بيبسي، كولا،...إلخ).

• سكر، عسل أو حلوى.

• قلم الجلوكاجون خصوصا لمرضى السكر النوع الأول.

عدة إسعافات أولية لعلاج حالات الجروح البسيطة عند مرضى السكر.

إرتداء حذاء مريح للمشي طوال الوقت مع التأكد من سلامة القدم

وما بين أصابع القدم بشكل دوري خصوصا بعد مشي مسافات طويلة.

تأكد من وجود طريقة للإتصال المباشر مع أحد افراد عائلتك

ومعرفة أرقام هواتف الطوارئ في البلد المقيم فيه.

تمنياتي لكم بدوام الصحة والعافية ورحلة سعيدة