[حور العين]

الابن الدكتور / ماجد عدنان الياس
مريض السكري و تناول كحك العيد ؟

من أجمل مظاهر عيد الفطر كحك العيد و الحلويات ، فهل يمكن

لمريض السكري أن يكون له نصيب منها ، و ما هي الكمية

المعتدلة من كحك العيد لمريض السكري ، و هل هناك من يجب

أن يمتنعوا تماما عنه ؟ و ما هي أعراض ارتفاع السكر

في دم المريض ؟ هذا المقال سيجيب عن جميع تساؤلاتكم .

مع انتهاء شهر رمضان الكريم و بدأ احتفالات عيد الفطر يظهر لدى

مرضى السكر العديد من التساؤلات حول كيفية قضاء العيد بأمان دون

الدخول في أي مضاعفات صحية بسبب المرض ، و هذا ما سوف

نتناوله في هذا المقال من خلال مجموعة من النصائح الأساسية التي

يحتاج مرضى السكر لمعرفتها في عيد الفطر المبارك .

هل يستطيع مريض السكري تناول كحك العيد ؟

1 – تقييم الحالة الصحية لمريض السكري في نهاية رمضان : يمثل

رمضان فترة نمط غير معتاد للجسم ، لذا يجب على مريض السكر

في نهاية رمضان أن يراجع الطبيب المتابع لحالته من اجل تقييم نسب

السكر في الدم و مدى التحكم فيها ؛ حيث أن ذلك يساعد على بناء

خطة تغذية مناسبة خلال عيد الفطر .

2 – تعديل خطة علاج مريض السكر في العيد و ما بعده : بعد انتهاء

رمضان قد يحتاج مريض السكر إلى العودة بخطة العلاج مرة أخرى

إلى النظام المعتاد بعيداً عن الصيام . و تعتبر هذه التعديلات فرصة

جيدة لضبط الجرعات و مواعيد الدواء وفقاً لأخر تقييم للحالة كما

ذكرنا في النصيحة الأولى .

3 – الإفطار الصباحي لمرضى السكر في عيد الفطر مهم للغاية :

وفقاً لخطة علاج السكر في فترة ما بعد رمضان ، فإن جرعات الدواء

اليومية غالباً ما تبدأ في الصباح . من هنا تظهر أهمية حرص مريض

السكر على تناول وجبة إفطار صباحية قبل تناوله الدواء ، و عدم

الاستسلام للشعور الرمضاني المعتاد على عدم تناول طعام في الصباح

. و أهمية هذه الخطوة تتمثل في تجنب حدوث انخفاض مفاجئ

في مستويات السكر في الدم بسبب تناول الدواء بدون طعام .

4 – قياس السكر بانتظام طوال أيام عيد الفطر : يعتبر قياس السكر

في خلال أيام العيد عامل مساعد على التنبؤ المبكر بأي خلل في نسب

السكر ، خاصة إذا كان المريض قد خضع لإغراءات حلويات العيد من

كعك و بسكوت و غيرها .

5 – كعك العيد و مرضى السكر : يعتبر كعك العيد حلوى مكونة بشكل

أساسي من الدهون التي تشكل أكثر من 50% من مكوناتها ، لذا فإن

الحل الأمثل لمريض السكر هو الاكتفاء بقطعة أو اثنين على الأكثر من

الكعك في اليوم الواحد . و هذا مشروط بأن تكون نسب السكر في الدم

مضبوطة و ليست مرتفعة .

6 – مرضى السكر الممنوع عليهم تناول الكعك : بعض حالات مرضى

السكر تكون خاضعة لنظام غذائي صارم أكثر من غيرها بسبب ارتفاع

خطر حدوث خلل في نسب السكر في الدم ،

و من هذه الحالات :

- عدم الانتظام على علاج السكر .


- حدوث غيبوبة ارتفاع سكر في أخر شهر .


- وجود مشاكل صحية طارئة مثل العدوى .


- وجود أمراض مزمنة أخرى بجانب السكر مثل الفشل الكلوي

و الجلطات .


7 – كعك العيد يؤكل في العيد فقط : كثير من مرضى السكر يتعاملون

مع كعك العيد كنوع من الأغذية المتاحة لمدة طويلة بعد رمضان قد

تصل لشهر ، و ذلك بسبب اعتياد الناس على شراء كميات اكبر من

حاجتهم من الكعك . لكن هذا سلوك غير صحي حيث أن تناول الكعك

يجب ألا يزيد عن الثلاثة أيام الخاصة بالعيد ، كي لا يؤدي تناول كميات

كبيرة منه على مدار أيام طويلة إلى تراكم الدهون في الجسم

. 8 – كعك العيد لا يعتبر وجبة مستقلة : بعض مرضى السكر يتناول

الكعك في الصباح كنوع من الإفطار ، و لكن المشكلة في هذا أن الكعك

يتكون بشكل أساسي من الدهون ، و نسبة الكربوهيدرات التي يعتمد

عليها جسمنا لإنتاج الطاقة فيه منخفضة للغاية . لذا يجب ألا يتم

الاعتماد على كعك العيد كوجبة مستقلة ، خاصة على الإفطار .

بل يجب الحرص على أن يحتوي إفطار مريض السكري في العيد

على الخبز و البطاطس و الجبن و قطع من الخضروات الطازجة مثل

الطماطم و الخيار .

9 – تناول الكعك في المنزل فقط : يعتبر تناول الكعك خارج المنزل

بالنسبة لمريض السكر فرصة لزيادة الكميات دون أن ينتبه لذلك ؛ لذا

ينصح مريض السكر في العيد بالتعود على تناول كمية الكعك اليومية

في منزله فقط ، و الاعتذار عن تناول الكعك في أي مناسبة اجتماعية

حرصاً على ضبط كمية الكعك اليومية بشكل دقيق


. 10 – الانتباه لعلامات الخطورة لدى مرضى السكر في العيد : أخيراً

يجب على مريض السكر و المحيطين به في العيد أن يكونوا على دراية

بعلامات الخطورة التي تشير لضرورة مراجعة اقرب مستشفى بشكل

عاجل و تشمل : - قياس السكر المرتفع أكثر من النسب المعتادة

. - شعور بالعطش الشديد .

- غثيان و قيء .

- ألام في البطن .

- قصر النفس . - الشعور بالإرهاق و التعب .

- رائحة التنفس التي تشبه الفاكهة الحامضة .


- اختلال درجة الوعي . و لذلك يجب على مريض السكري و من حوله

معرفة الإسعافات الأولية في حالة ارتفاع مستوى السكر في الدم

أو انخفاضه . هكذا نكون قد أنهينا جولتنا مع أهم النصائح التي

تساعد مريض السكر على الاستمتاع بعيد الفطر بأمان و صحة

بإذن الله ... و كل عام و انتم بخير .