[حور العين]

من: الأخت / غـــرام الغـــرام
نسيان الحب هل هو ممكن ؟
الجزء الثاني - 02

عندما تتعرض علاقة الحب بين الرجل والمرأة لانتكاسة ،

يجد البعض صعوبة في نسيان الحبيب ،

ولسان حاله يقول :

كيف أنسى الذكريات الجميلة والأحلام المشتركة ؟

فهل صحيح

أن من الصعب محو شريط ذكريات العلاقات العاطفية ؟

لأسباب خارجة عن السيطرة ، أو عن قرار شخصي ،
قد تتوقف علاقة حب بين شخصين في منتصف الطريق
ولا تُكلّل بالزواج ، لتبقى المشاعر حبيسة داخل كل منهما ،
مثل هاجس يطاردهما أو ندب يخلق في النفس إحساساً مستمراً بالشجن .

هكذا ، تبقى الذاكرة تموج بكثير من المواقف التي لا تنسى .
وغالباً ما يتعذب الشخص ، وتتجسد معاناته في كلمات على شاكلة :
النسيان صعب ،
أو أنا مؤكَّدة مريض ،
أو الذي يُحب عمره ما يكره ... وما إلى ذلك.

لكن ، وعلى الرغم من كل هذه الكلمات،
فإنّ المحب يجد نفسه غير قادر على نسيان الأماكن والذكريات،
وغير قادر على محو رقم هاتف المحبوب،
أو التخلص من الأشياء التي تربطه به.
وربّما يظل على هذه الحال سنوات وسنوات.

فهل هذه الحالة مَرضية؟
أم أنّ النسيان ممكن؟

وهل تختلف درجة تأثر المرأة
عن تأثر الرجل في حال تأزُّم العلاقة وفشلها؟

ألم ظرفي :

تعترف المذيعة التلفزيونية ( هـ )،
بأن هناك مشاعر ألم يعيشها الإنسان لحظة الفراق، وتقول :

من الصعب أن تمسك بالمقص لكي تُنهي فترة من حياتك.
فحتى في مجال العمل، تشعر بنوع من الألم لحظة خروجك من مؤسسة
إلى أخرى، فهناك حالة من الارتباط الوجداني من الصعب فصلها بسهولة،
وهي لحظة مفصلية بين مرحلة قديمة ومرحلة أخرى ستبدأ،
وهناك شخصيات قادرة على تجاوز هذه اللحظة،
وشخصيات أخرى غير قادرة على تجاوزها .

تكمل ( هـ ) قائلة :

أحمد الله الذي جعلني من النوع القادر على مُداواة هذه اللحظة،
لأني عشت أصعب لحظة في حياتي، وهي لحظة فراق أُمّي،
وهي أصعب لحظة فراق في الإنسانية كلها،
ولا تُقارن بلحظة فراق الحبيب , لقد تعوّدت العيش مع الجرح،
أي جرح، بعد فراق أُمّي .

إلا أن قدرة ( هـ ) على التعايُش مع لحظات الفراق،
لا تمنعها من تقديم النصيحة لمن يعانون عدم المقدرة على نسيان الحب،
حيث تخاطبهم قائلة :

عليكم بالبحث عن فرصة جديدة، أن تحبوا أنفسكم،
فمن يحب الحب لأجل الحب، يحصل عليه بكل الطرق،
ويمكن للإنسان أن يحب ذاته .

تتابع :

أنا شخصياً درست نفسي بشفافية كبيرة، وبتُّ أعرف ماذا أريد،
ولديّ هدف وطُموح وإصرار. فلو ضاع منّي شيء لا أحزن عليه،
وقد استفدت من لحظة فراق أمي،
لكي أحوّل الطاقة السلبية إلى طاقة إيجابية،
وهو مبدأ أسير عليه في حياتي،
أي أن أحوّل السلبي إلى إيجابي .

بين النسيان والتعايش:

الحب الصادق لن يكون نسيانه بالأمر البسيط، ولكننا نتعايش
ونكمل مشوار الحياة ، بهذه الكلمات، تعبّر ( ر )
( الصحافية في جريدة الأهرام المصرية )
عن موقفها من الحب والنسيان. وتقول :

قد نمضي عمراً كاملاً في رحلة البحث عن الحب الحقيقي،

فكيف لو فقدناه ؟
وهل يمكن أن ننساه بسهولة ؟

تشير إلى أنّ

الأمر ليس سهلاً، لان جرح الحب غائر ويحتاج إلى وقت ليَطيب .
فمَن أحب وأخفَق عليه أن يتناسى ليعيش ويتعافَى تماماً
حتى لا يظلم نفسه مع شخص آخَر .
فعندما تحين لحظة الفراق، فإنّها تعلن معها نهاية قصة حب،
وبقدر ما تكون قصة الحب تلك حقيقية،
بقدر ما يكون الفراق فيها مؤلماً مثل فراق الروح للجسد .

ابتعدوا عن الأماكن :

ويبدو أن مَن يُعاني صعوبة في نسيان الحبيب، يتطلع إلى اللحظة
التي يستمع فيها لآراء المتخصصين لمساعدته على الخروج من محنته،
ولعل في ما يقوله الأخصائي في علم النفس الدكتور نادر ياغي،
ما يُريح هؤلاء.

وقد كان السؤال المحوري الذي طرحناه على الدكتور نادر هو الآتي :

لماذا يعاني البعض ممّن فشلوا في الحب ،
ويجدون صعوبة في النسيان ؟

وما السبيل لتجاوز تلك المعاناة والتخفيف منها ؟

الابتعاد عن كل ما من شأنه أن يجدد الذكريات ، هي النصيحة الأهم
التي يتوجه بها الدكتور ياغي، مضيفاً :

يجب الابتعاد عن الأماكن والأشياء التي تحمل ذكريات مشتركة،
مع محاولة شَغل النفس باهتمامات جديدة وعالم جديد .

يواصل د. ياغي موضحاً أنّه

في العلاقات العاطفية، يكون هناك ما يمكن أن نطلق عليه :
عملية تخزين مزدوجة تجري داخل العقل وداخل القلب
و بالنسبة إلى القلب، تأخذ عملية التخزين طابعاً حسّياً
وتشمل المشاعر والأحاسيس.
أمّا التخزين العقلي، فيتّخذ طابعاً مادياً نوعاً ما،
فيشمل التواريخ والأرقام والأماكن وغيرها .

ويقول :

أنا أعتبر أن تخزين القلب ذاكرة صحية، أما ما يحدث داخل العقل،
فإنه يجعل الإنسان يتذكر كل التفاصيل، وبمجرد أن يجلس مع ذاته
ويقول لنفسه أريد أن أنسى، فهو يعطي أمراً مباشراً لعقله
بأن يستحضر التفاصيل كافة من دون أن يدري .

أكبر خطأ يرتكبه الشخص الذي يعاني صعوبة النسيان،
في رأي الدكتور نادر ياغي، هو أن يقول لنفسه :

داوها بالتي كانت هي الداء ،

لأنّه في تلك اللحظة يُثبت أنه يعاني مرضاً عاطفياً،
ويحتاج إلى فترة نقاهة، فلو عمل بهذه المقولة وسعَى إلى إنشاء
علاقة أخرى، وهو مُثقل بمشاكله، لن ينجح في ذلك حتماً
وسيشهد أياماً أكثر صعوبة .

من يحب لا ينسى :

إلى أي مدى يتفق التفسير الاجتماعي مع التفسير النفسي للمسألة ؟

ويتضح ذلك من خلال رأي الأخصائية الاجتماعية وفاء الشحي،
التي ترى أن "مَن يحب لا ينسى، هذا إن كان يحب بشكل حقيقي
وليس مجرد إعجاب عابر ،
لافتة إلى أنّ

الحب الحقيقي له قواعده الراسخة وأهدافه المشتركة،
وفيه تكون الأفكار متشابهة بين الحبيبين،
والقواسم المشتركة بينهما كبيرة
فإن أصحاب هذا النوع من الحب، لا يستطيعون النسيان بسهولة،
ومَن لا يجد صعوبة في النسيان يكون حبه ليس حقيقياً،
ومع هذا فإنّ النسيان وارد بحكم الطبيعة البشرية .
وتحذر الشحي من الدخول في علاقة ثانية بقصد نسيان
العلاقة الأولى كما يتصور البعض .

تتابع :

إنّ من يحب، يكون في حالة اتّزان انفعالي واستقرار نفسي،
على عكس حالته عند الإخفاق في الحب، حيث يمر بفترة من الضعف
وعدم الاستقرار الانفعالي. لذا، يجدر به تجنب اتخاذ أيّة قرارات مصيرية
في هذه المرحلة .

امسح ذاكرتك :

يجب ألا تتوقف الحياة عند لحظة فراق الحبيب .
هذه هي النصيحة التي تقدمها ( و ) للذين يفشلون
في الاستمرار في علاقاتهم العاطفية.