 |
|
|
|
|
 |
 |
 |
 |
 |
 |
|
|
 |
 |
 |
 |
 |
|
| ابحث بالموقع | تاريخ اليوم: | |||
 |
| المستشار نبيل جلهوم | ||
| المهندس عبدالدائم الكحيل | الدكتور عبدالله بن مراد العطرجى | بطاقات عطاء الخير |
| دروس اليوم | أحاديث اليوم | بطاقات لفلي سمايل |
|
تسجيل دخول اداري فقط |
| الرسائل اليومية لبيت عطاء الخير لنشر و إعادة الأخلاق الإسلامية الحقيقية للأسرة |
 |
| انشر الموضوع |
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
#1
10-18-2014, 08:25 PM
|
|||
|
|||
فوائد الرقي أو البطيخ لجسم الأنسان
الأخت الزميلة / نــــانــــا فوائد الرقي أو البطيخ لجسم الأنسان الرقي يعد من الفواكه التي تتميز بانخفاض سعراتها الحرارية، ولذلك فهو يساعد في التخلص من الوزن الزائد وهذا ما يجهله الكثير. والرقي يحتوي على الكثير من الفيتامينات الهامة مثل فيتامين "سي"، وغني أيضا بالألياف الغذائية التي تساعد في تحسين وظائف المعدة وتمنع الإصابة بالإمساك، ولذلك فيفضل في حالات الإمساك الأكل منه على الريق. والرقي يساعد في تقوية الذاكرة والتركيز في المخ، وذلك يرجع إلى إصدارة لفيتامين "ب6"، وأنه يحتوي على نسبة مرتفعة من الماء، ولذلك فهو يساعد في ترطيب الجسم أثناء النهار الحار كما تساعد الجسم على إبقائه رطبا طوال اليوم. وأكدت البطيخ يساعد في تسكين الآلام أثناء التمرينات الرياضية وشد العضلات أو الإصابة بشد للعضلات، ويساعد في تطهير الجسم من البقايا الضارة فيه.
|
|
|
|
 |
العرض العادي
