صفحة بيت عطاء الخير
بطاقات عطاء الخير
تويتر عطاء الخير الرسمي
مجموعة بيت عطاء الخير الرسمية
بحث في موقع الدرر السنية
 

بحث عن:

ابحث بالموقع
تاريخ اليوم:

  المستشار نبيل جلهوم  
المهندس عبدالدائم الكحيل الدكتور عبدالله بن مراد العطرجى بطاقات عطاء الخير
دروس اليوم أحاديث اليوم بطاقات لفلي سمايل


مجموعات Google
اشترك فى مجموعة بيت عطاء الخير
البريد الإلكتروني:
زيارة هذه المجموعة

تسجيل دخول اداري فقط

رسائل اليوم رسائل بيت عطاء الخير اليومية

إضافة رد
انشر الموضوع
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  #1  
قديم 02-23-2018, 05:23 PM
حور العين حور العين غير متواجد حالياً
Senior Member
 
تاريخ التسجيل: May 2015
المشاركات: 33,754
افتراضي لو تزوج أبنائكم

من: الابن الدكتور / ماجد عدنان إلياس
نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة

لو جوزتوا ولادكوا وزهقانين من الوحدة..
نصائح للتخلص من الملل والاكتئاب


يشعر بعض الوالدين بعد بلوغ سن التقاعد وزواج الأبناء بالوحدة
والملل لفراغ المنزل وربما يتطور هذا الشعور إلى الإصابة بالاكتئاب
المصاحب بظهور بعض الأعراض المختلفة من فقدان الرغبة فى
ممارسة العادات المفضلة والشعور بانعدام الأمل فى المستقبل
وعصبية ونوبات بكاء دون سبب واضح .

وقال الدكتور عادل المدنى ، أستاذ الطب النفسى بجامعة الأزهر،
فى تصريحات لـ اليوم السابع ، إن بعض الوالدين بعد بلوغ سن
التقاعد وزواج الأولاد يشعرون بالملل والوحدة وقد يتطور الأمر
إلى الإصابة بالاكتئاب والذى من أعراضه القلق والعصبية
وفقدان الرغبة فى ممارسات الهوايات والشعور بالتعب وقلة القيمة
ونوبات البكاء بغير سبب مما يستدعى الأمر للخضوع لجلسات
علاج نفسى وتناول أدوية طبية .

وأضاف: يجب على الوالدين بعد بلوغ سن التقاعد وزواج الأبناء،
بتغير نمط حياتهم الروتينى من خلال الأتى :


1-التنزه بالحدائق يومياً .

2-السفر للبلاد المفضلة.

2-ممارسة الرياضة .

3-الحفاظ على الوزن المثالى واتباع نظام غذائى صحى .

4-زيارة الأحفاد والاهتمام بهم.

5-وضع خطة يومية .

رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع



ديزاين فور يو لحلول تقنية المعلومات