[adnan]

الابن الدكتور / ماجد عدنان الياس

هل الكوليسترول مرض مزمن ؟؟

قد يفاجئكم معرفة أن الكولسترول نفسه ليس مرضاً مزمناً . في الواقع ،

ان الكولسترول يحتوي على العديد من العناصر المفيدة لصحة جسم

الانسان ولإبقائنا في صحة جيدة .

ما هو الكوليسترول ؟

الكوليسترول هو عبارة عن مادة شمعية تأتي من مصدرين : جسمك

والغذاء . يتأثر الكبد في الجسم بالكولسترول ليدور خلال الدم . كما يمكن

العثور أيضا على الكولسترول من المصادر الحيوانية للأطعمة مثل اللحوم

والدواجن ومنتجات الألبان كاملة الدسم . الكبد ينتج المزيد من

الكولسترول عند تناول حمية عالية من الدهون المشبعة والمتحولة .

كما ان الكولسترول هو

المركب الكيميائي الذي يحتاجه الجسم لبناء أغشية الخلايا والهرمونات

مثل الاستروجين والتستوستيرون . ينتج الكبد حوالي 80٪ من

الكولسترول في الجسم والبقية تأتي من المصادر الغذائية مثل اللحوم

والدواجن والبيض والأسماك ، ومنتجات الألبان . الأغذية المشتقة

من النباتات لا تحتوي على الكولسترول .

وينظم محتوى الكوليسترول في مجرى الدم عن طريق الكبد . بعد تناول

وجبات الطعام ، يتم امتصاص الكوليسترول في النظام الغذائي من الأمعاء

الدقيقة واستقلابها وتخزينها في الكبد . كما يحتاج الجسم الكولسترول ،

والذي يمكن افرازه من قبل الكبد .

عندما يزيد الكولسترول الموجود في الجسم ، فإنه

يمكن أن يتراكم على الصفائح الدموية وعلى طول الجدران الداخلية

للشرايين ، مما يؤدي إلى التضييق .

جسمك يحتاج إلى الكولسترول

الذي يعمل مع الهرمونات وفيتامين d ،

ليساعد على هضم الأطعمة . ينتقل الكوليسترول من خلال مجرى الدم

في عبوات صغيرة تسمى البروتينات الدهنية . وتتكون هذه الحزم من

الدهون في الداخل والبروتينات في الخارج .

هناك نوعين من البروتينات الدهنية تحمل الكولسترول

في جميع أنحاء الجسم:

البروتينات الدهنية منخفضة الكثافة (ldl) والبروتينات الدهنية عالية

الكثافة (hdl) . وهناك وجود للمستويات الصحية لكلا النوعين .

يسمى الكوليسترول ldl في بعض الأحيان

بإسم الكوليسترول “السيئ” .

يزيد مستوى الكوليسترول ldl مما يؤدي إلى تراكم الكوليسترول

في الشرايين . (الشرايين هي الأوعية الدموية التي تحمل الدم من القلب

إلى الجسم .)

أما الكوليسترول الحميد فغالباً ما يسمى بالكوليسترول “الجيد”

. وهو الذي يحمل الكولسترول إلى أجزاء أخرى من الجسم إلى الكبد ،

بينما يقوم الكبد بإزالة الكولسترول من الجسم .

كما ذكرنا فإن هناك نوعان من الكولسترول:

“الجيد” و “السيئ” . زيادة أي نوع منهم يسبب خطر على مرضى القلب

التاجي والسكتة القلبية أو السكتة الدماغية . من المهم أن تعرف

مستويات الكوليسترول في الدم لتحديد أفضل استراتيجيات

خفض المخاطر .

ينبغي بتناول الوجبات الصحية مع الالتزام بالتمارين الرياضية بإعتبارها

من الخطوات الأولى والمهمة في تحسين الكولسترول . بالنسبة لبعض

الناس ، فقد تكون بحاجة لخفض الكولسترول عبر تناول الأدوية التي تحد

من خطر النوبة القلبية والسكتة الدماغية .

اسباب ارتفاع الكوليسترول

ارتفاع الكوليسترول في الدم هو أحد العوامل الخطرة والرئيسية المؤدية

إلى الإصابة بأمراض القلب والنوبات القلبية والسكتة الدماغية . كما

انه من المهم اكتشاف الأسباب الرئيسية ليساعد في السيطرة على

الكوليسترول ، مع ضرورة الوعي لفهم المخاطر الخاصة بنسبة

الكولسترول في الدم .

————

تنبيه هام

————

جميع الموضوعات التى نقدمها هي نصائح عامه

لتنمية المعلومات الصحية ولزيادة الوعي الصحي

ويجب على كل مريض مراجعه طبيبه المختص

لان كل حاله تخلتف عن الاخري وكل شخص متفرد بذاته

ولذلك يجب ان يكون التشخيص والعلاج حسب حاله كل شخص

وفقكم وشفاكم الله ..