[هيفولا]

اختاري ولا تحتاري
ملف شامل
لجميع المعجنات
والمخبوزات والسندويتشات
(1)

روتي الهند الشرقية
المقادير:
ملعقة صغير بيكنج بودره
ملعقة صغيرة ملح
4 أكواب دقيق البر
4\1-1 كوب ماء
10 ملاعق كبيرة سمن
الطريقة ::
أخلطي الدقيق والملح والبكنج بودره
أعملي حفرة في وسط الدقيق
واضيفي الماء واعجني الخليط
الى ان يتكون عجينة
ثم اعجيني العجينة على سطح
مرشوش بالدقيق
ضعيها في زبدية مدهونة بالزيت
وغطيها واتركيها لترتاح لعشرين دقيقة
اقسمي العجينة الى 8 اقسام متساوية
افردي كل قطعة بشكل دائري
على سطح مرشوش بالدقيق
ادهني السطح بقليل من السمن
ثم طبقيها لكي تصبح لديك نصف دائرة

أدهني النصف دائرة بقليل من السمن
وطبقيها لتصبح لديك ربع دائرة
غطيها بالنايلون واتركيها
لمدة 10 دقائق
خذي حبة وابدائي بفردها
على سطح مرشوش بالدقيق
الى ان يتكون لديك دائرة قطرها
تقريبا 20 سم
ادهني بالسمن الوجهين من الروتي
سخني طاوه وضعي فيها الروتي
يقلى الجهة الاولى دقيقة
ثم اقلبيها ويقلى لمدة دقيقتين
ثم يقلب ويقلى
على الجهة الاولى لمدة دقيقة أخرى
توضع في فوطة لتبقى ساخنا
الى ان ننتهي من بقية الروتي
ويقدم ساخنا







****

باتورس ( Bhaturas )



المقادير::
ملعقة صغيرة سكر
15غرام خميرة
2\1 كوب ماء دافيء
4\3- 1 كوب دقيق
2\1 كوب سميد ناعم
ملعقة كبيرة زبدة او سمن
زيت للقلي
2\1 ملعقة صغيرة ملح
2 ملعقة كبيرة لبن زبادي

الطريقة ::
اخلطي الخميرة بالماء والسكر
انخلي الدقيق واضيفي السميد والملح
ثم اضيفي الزبده او السمن
اضيفي خلطة الخميرة واللبن الى الدقيق واعجينها
ثم أعجني العجينة على سطح مرشوش
بالدقيق لمدة 10 دقائق
وتصبح مثل المطاط
ضعي العجينة في زبدية مدهونة بالزيد
وتغطى وتترك لمدة ساعة
ضعي العجينة واضغطي عليها
لتخرج الهواء وتقسم الى
10 قطع متساوية وتكور
بباطن يديك افرديها ثم ضعيها
على سطح مرشوش بقليل من الدقيق
وابدئي بفردها بالنشابة تقريبا قطرها
13 سم
ابدائي بقليها في زيت غز ير
لمدة 30 ثانية لجهة واحدة
ضعيها في فرن دافىء
الى ان تنتهي من بقية الباتروس
وتقدم

********
روتي التندوري

المقادير::
3أكواب دقيق البر
3ملاعق كبيرة سمن او زبدة
سائحة للدهن
ملعقة صغيرة ملح
كوب ماء

الطريقة :
انخلي الدقيق والملح
أضيفي الماء واعجنيها
الى أن تتكون عجينة ناعمة
ثم اعجيني العجينة على سطح مرشوش
بالدقيق لمدة 3-4 دقائق
ثم ضعيها في زبدية مدهونة بالزيت
وتغطى وتترك في مكان دافيء لمدة ساعة
ضعي العجينة على سطح
مرشوش بالدقيق ويقسم الى
6 اقسام متساوية
اضغطي على العجينة بباطن اليد
الى ان تتكون لديك عجينة دائرية
غطيها بورق الزبدة وتترك
لترتاح لمدة عشر دقائق
ضعي صينية في فرن حامي
( يجب ان يكون الفرن حار جدا )
افردي الروتي بشكل دائري
تقريبا 15 سم
ضعي الروتي على الصينية الحارة
ثم ضعيها في الفرن لمدة 8-10 دقائق
وبعد ان تخرج من الفرن
ادهنيها بالسمن او الزبدة
تقدم وهي حارة
ملاحظة ::
تكون الروتي ناضجة عندما تكون
لونها بني فاتح ومنفوخة

*************
النان

المقادير ::
ملعقة كبيرة خميرة
ملعقة كبيرة سمن
2 كوب دقيق ابيض
2\1 ملعقة ملح
4 ملاعق كبيرة حليب دافيء
2 ملعقة كبيرة لبن زبادي
3 ملاعق كبيرة سمن
او زبدة سائحة للوجه
بيضة

الطريقة ::
انخلي الدقيق والملح
ضعي الخميرة في الحليب ويقلب
ثم تترك لمدة 15 دقيقة
اضيفي خليط الخميرة والزيت
واللبن والبيضة للدقيق
وتعجن الى ان تتكون عجينة
ضعي العجينة على سطح
مرشوش بالدقيق
وتعجن لمدة عشر دقائق
ضعي العجينة في زبدية مدهونة بالزبد
وتترك في مكان دافيء لمدة 45 دقيقة
سخني الفرن ثم ضعي الصينية
في الفرن الحامي
ضعي العجينة على سطح مرشوش
بالدقيق واضغطي عليها لتخرج الهواء
قسمي العجينة الى ثلاثة اقسام وكوريها
غطي القطعتين بورق الزبده
افردي القطعة الثالثة بشكل الدمعة
( 25 سم طولا –
13 سم عرضا– 5 مم سمكا )
ضعي النان على الصينية الحارة
ثم ضعي الصينية في فرن حار جدا
( اعلى درجة ) لمدة 3- 4 دقيقة
او الى ان ترتفع
ثم ضعيها تحت الشواية
لعدة ثواني الى ان تحمر قليلا
ضعي النان في فوطة ليظل دافيء
الى ان تنتهي من البقية
ادهني الوجه بالسمن او الزبدة
ويقدم ساخنا
ملاحظة ::
ممكن ان تعملي النان مبهرة
وذلك باضافة ملعقة صغيرة من الكمون المطحون والكزبرة
الى الدقيق و2\1 ملعقة من الفلفل
اذا كنت تريديها حار
اذا تريديها بطعم البصل
ممكن اضافة 2\1 كوب بصل ناعم
الى الدقيق في هذه الخطوة
لا تضيفي البيضة
اذا وجدت ان العجينة طرية جدا
**********

الدوساس ( Dosas ) بالعدس الأحمر

هذا خبزجنوب الهند
ويختلف عن خبز اهل الشمال
لانهم يصنعونه من العدس
او البذور والرز بدل من الدقيق
والدوساس مثل البان كيك
يؤكل على الفطور
المقادير::
كوب ماء حار
ملعقة صغيرة ملح
4\3 كوب ارز
2\1 ملعقة صغيرة كركم
2\1 ملعقة صغيرة فلفل اسود
2 ملعقة كبيرة كزبرة خضراء مفرومة
4\1 كوب عدس احمر
زيت للقلي

الطريقة ::
اغسلي الرز والعدس جيدا
ضعيه في زبدية وضعي عليه
الماء واتركيه لمدة 8 ساعات
صفيه من الماء وأحفظي الماء
ويوضع الرز والعدس في الخلاط
ويطحن الى ان ينعم الخليط
ثم يضاف الماء ويخلط
ضعيه في زبدية ويغطى بالبلاستيك
ويترك في مكان دافىء لمدة يوم كامل
اضيفي للخليط الملح والكركم
والفلفل والكزبرة ويخلط
سخني طاوه على نار هادئة
الى ان تحمي
ضعي كبشة من الخليط في الطاوة
ثم افردي الخليط بظهر الملعقة
يترك على النار لمدة 2\11 -2 دقيقة
او الى ان تنضج مع صب قليل
من الزيت حول اطراف الدوساس
يقلب ويقلى لمدة دقيقة
او الى ان يحمر
ضعيه في صينية في فرن دافيء
على سطح ماء مغلى ليظل حارا
الى ان تنتهي من بقية الخليط
تقدم حارا

======

الباراثس ( Parathas)

هذه الملثات من الخبز
تعمل بنفس عجينة الجباتي
مع طبقات من السمن او الزبدة
ليصبح لديك رقائق غنية

المقادير::
4\11 كوب دقيق ابيض
كوب دقيق بر
2\1 ملعقة صغيرة ملح
ملعقة كبيرة زيت
3\2 كوب ماء
2\1 كوب سمن اوزبده
الطريقة ::
انخلي الدقيق والملح مع بعض
أضيفي الزيت والماء الى الدقيق
ويخلط الى ان تصبح لديك عجينة ملساء
ضعي العجينة على سطح
مرشوش بالدقيق
واعجنيها لمدة 8-10 دقائق
ضعي العجينة في زبدية
مدهونة بالزيت
وغطيها بفوطة مبلولة
وتترك لترتاح لمدة 30 دقيقة
قسمي العجينة الى تسعة اقسام متساوية
غطي العجينة بنايلون
وخذي قطعة وكوريها
ثم أفرديها بشكل دائري
ادهني سطح العجينة بقليل من السمن
طبقي العجينة الى نصف دائرة
ثم أدهني السطح بقليل من السمن
ثم طبقيها كشكل المثلث ,
كرري العملية بنفس الطريقة
بباقي العجينة
ثم ضعي كل حبة بين طبقتين
من الورق الزبدة
لتحتفظ بطراوتها
سخني طاوة ,
ثم خذي مثلث وافرديها
مع الاحتفاظ بشكلها لتصبح لديك
مثلث كبير
ادهني وجه المثلث بالسمن
ثم ضعيها في الطاوه الحاره
ثم ادهني الوجه الثاني
وتقلب بعد ان تحمر وتصبح هشا


***************

البورس


المقادير :
كوب دقيق ابيض
كوب دقيق بر
2\1 ملعقة صغيرة ملح
2\1 ملعقة صغيرة فلفل بودرة

( ممكن الاستغناء عنه)
2 ملعقة كبيرة زيت
2\1 كوب ماء
زيت للقلي

الطريقة ::
انخلي الدقيق والملح والفلفل البودرة
واضيفي الزيت ثم الماء
واعجني الخليط
ضعي العجينة على سطح
مرشوش بالدقيق وتعجن
لمدة 8-10 دقيقة الى ان
تصبح لديك عجينة ملساء
ضعي العجينة في زبدية مدهونة
بالزيت
ثم غطيها ببلاستيك وتترك
لتتخمر لمدة نصف ساعة
يقسم العجينة الى 12 قطعة متساوية
افردي قطعة من العجينة
بشكل دائري
ضعي القطع المفروده بين طبقات
من ورق الزبدة الى ان تنتهي
من جميع القطع
سخني الزيت في طاوه عميقة
وضعي حبة من البورس في الزيت
مع الضغط عليها بملعقة لينفش

( ممكن رش الزيت فوق البورس)
ثم يقلب البورس
ويقلب لمدة نصف دقيقة
ثم يوضع على ورق ماص
ويوضع في فرن دافيء
الى ان تتهي من بقية القطع
ملاحظة
لاضافة طعم االسبانخ
خذي 50 جرام من السبانخ المفرومة
واضيفه الى العجينة
مع 2\1 ملعقة من الزنجبيل البودرة


وبالهناءوالعافية

انتظروا الجزء الثاني

اختكم /هيفولا