المستشار نبيل جلهوم | ||
المهندس عبدالدائم الكحيل | الدكتور عبدالله بن مراد العطرجى | بطاقات عطاء الخير |
دروس اليوم | أحاديث اليوم | بطاقات لفلي سمايل |
|
تسجيل دخول اداري فقط |
انشر الموضوع |
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
#1
|
|||
|
|||
مقلوبة السمك
مقلوبة السمك المقادير
طريقة التحضير 1. تبلي السمك بالبهارات واتركيه جانبا. 2. انقعي الأرز لمدة 20 دقيقة ثم صفيه. 3. قطعي البصل لقطع صغيرة واقليه بالسمنة وضعي مكعب مرق السمك والبهارات والأرز. 4. صبي الماء واتركيه لينضج. 5. اقلي السمك وضعيه فوق الأرز المفلفل. 6. قدمي مقلوبة السمك مع السلطة بالطحينة.
|
|
|