[حور العين]

الأخ / فـضـل الـسـقـا
كيف تُذاكر بطريقة صحيحة؟
هل يجب عليك أن تستذكر دروسك من أجل الإختبارات؟ .. هل تجد
الدراسة صعبة عليك؟ .. يجب عليك أن تعرف أن هناك أسباب كثيرة تجعل
الدراسة سهلة و تُساعدك فى الحصول على نتائج أفضل فى الإختبارات ،
إذا كنت طالب و ترغب فى الحصول على أفضل النتائج ننصحك بقراءة
هذا المقال و التعرف على أفضل النصائح التى تجعلك تؤدى بشكل أفضل.

1 مكان مُناسب للدراسة :
أنت هنا فى حاجة إلى مكتب أو طاولة مُريحة ، و أيضاً فى حاجة إلى
إضاءة جيدة ، كما ينبغى أن يكون مكان دراستك فى مكان هادىء بعيداً
عن إزعاج صوت التليفزيون أو أفراد أسرتك.

2.تعرف على أسلوب التعلم الخاص بك :
هناك الكثير من أساليب التعلم و أنت يجب عليك أن تعرف أنت على أى
نوع و أسلوب حتى تستطيع أن تدرس جيداً ، فمثلاً إذا كانت طريقة التعلم
الخاصة بك تعتمد على البصر فأنت بحاجة إلى تسليط الضوء على
مُلاحظاتك الخاصة ، أما إذا كنت ممن يتعلمون عن طريق النطق أكثر فقد
تحتاج إلى أغنية تحتوى على ملاحظاتك الخاصة ، فأسلوب التعلم الخاص
بك يُعتبر جزء كبير من الدراسة بنجاح ، لأنك إذا كنت تستذكر بالطريقة
الغير مُناسبة لك فلن تستوعب دروسك بالشكل المطلوب.

3.خذ قسطاً من الراحة :
وهنا ننصحك بأن تُذاكر لمدة 20 دقيقة ثم تأخذ إستراحة لمدة 10 دقائق
، فهذه الطريقة حقيقية و مُجربة لأنها تسمح للمعلومات أن تتركز فى
رأسك أكثر ، فكلما شعرت بالإرهاق يجب عليك أن تأخذ قسطاً من الراحة
، كما أن التكرار هو مفتاح الدراسة بشكل جيد.

4.إختبر معلوماتك :
يجب عليك أن تقوم بإجراء إختبار بعد كل جزء درسته ، فمثلاً
يُمكنك الإستعانة بأحد أصدقائك أو أقاربك فى هذه الخطوة كأن يسألك و يُجرى لك
مسابقة ، أو يُمكنك صُنع إختبار لنفسك ثم تقوم بتصحيحه و ترى هل
أديت بشكل جيد وإستوعبت الدرس جيداً أم أنك فى حاجة إلى تكرار
مع تعلمته.

5.لا تُرهق نفسك فى المذاكرة :
فمعظم الطلاب يُذاكرون دروسهم بطريقة مُكثفة ، فمثلاً يُذاكر المعلومات
التى تحتاج إلى إسبوع فى يوم واحد أو يومين ، و هذه الطريقة من
المذاكرة لا تجعل المعلوما تثبت كثيراً فى عقلك ، و لذلك ننصحك بتقسيم
الأجزاء الصعبة على عدة أيام لتستوعبها بشكل جيد.

6 .حدد أهدافك فى الدراسة :
يجب عليك أن تُحدد ما ترغب فى دراسته و أن توفر المصادر الموثوق
فيها للدراسة ، و فى كثير من الأحيان يكون الكتاب هو أفضل وسيلة ،
فهو أكثر مصداقية من المعلومات المتوفرة على شبكات الإنترنت.

7.كُن واثقاً فى نفسك :
قبل أن تبدأ فى المزاكرة يجب أن تكون واثقاً من نفسك و من قدراتك
و بأنه يُمكنك التحصيل بسهولة ، فكلما وضعت ذلك فى إعتبارك فليس
هناك شىء مستحيل.

8.الدراسة بجد :
يجب عليك الإهتمام بدراستك و أن تبذل جهداً كبيراً فى المذاكرة ، فلا
تجلس فقط و تدرس دون إهتمام إذا كنت ترغب حقاً فى أن تكون أفضل.

9.حدد هدفك :
الكثير من الطلاب يدرسون فقط لأنه طُلب منهم ذلك ، لكن لتحقق النتائج
المطلوبة يجب أن يكون لديك هدف تسعى لتحقيقه من خلال دراستك
لتحصل على دراسة موفقة و ناجحة.

10.كُن منتبهاً :
لا تقوم بالمذاكرة فى مكان قد يُشتت إنتباهك ، فلا مذاكرة أمام التليفزيون
أو أثناء سماع الموسيقى أو الأغانى لأن مثل هذه الأشياء تُشتت عقلك
عن الدراسة و أنت فى حاجة إلى تركيز عقلك فى موضوع دراستك.

11.تجنب التفكير السلبى :
يجب عليك أن تثق فى نفسك و فى قدراتك و بأنك قادر على أن تحقق
المطلوب منك ، فلا تُشغل نفسك بأنك فى ورطة و الوقت أمامك لا يكفى
لأن تُنهى كل ما عليك و بأنك لديك فرصة واحدة فقط للتحصيل.

– نصائح أخرى :
1.تناول كميات كبيرة من الماء لأن هذا يجعلك أكثر نشاطاً.

2.قم بإدارة وقتك بأن تقوم بإعداد جدول زمنى و تُنفذ
ما كتبته لتُنجز مهامك.

3.إذا كنت لا تفهم المادة التى ستقوم بمذاكرتها ،
اطلب المساعدة من أحد زملائك أو أفراد أسرتك.

4.يجب عليك أن تُركز إنتباهك لبعض الوقت على العمل الذى تقوم به ،
ثم بعدها خذ قسطاً من الراحة ، لكن لا تُحاول أن تُشتت نفسك أيضا
فى أوقات راحتك.

5.حين تدرس الرياضيات ننصحك بأن تقوم بالتطبيق على أنشطة علمية.

6.يجب أن تضع فى اعتبارك أنه لا شىء مستحيل.

7.يجب أن تتأكد من توافر مكان جيد و هادىء للدراسة.