http://www.ataaalkhayer.com/images/f1.jpg
http://www.ataaalkhayer.com/images/f2.jpg
http://www.ataaalkhayer.com/images/t1.jpg
http://www.ataaalkhayer.com/images/g1.jpg
بحث في موقع الدرر السنية
 

بحث عن:

ابحث بالموقع
تاريخ اليوم:

الأستاذ هشام عباس محمود الأستاذ نبيل جلهوم بطاقات عطاء الخير
أحاديث اليوم دروس اليوم بطاقات لفلي سمايل
خطب الحرمين الشريفين الدكتور عبدالله بن مراد العطرجى المهندس عبدالدائم الكحيل


مجموعات Google
اشترك فى مجموعة بيت عطاء الخير
البريد الإلكتروني:
زيارة هذه المجموعة

تسجيل دخول اداري فقط

إضافة رد
انشر الموضوع
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  #1  
قديم 09-16-2011, 10:17 PM
هيفولا هيفولا غير متواجد حالياً
Super Moderator
 
تاريخ التسجيل: May 2010
المشاركات: 6,986
افتراضي أومليت الخضار

أومليت الخضار



نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة



وصفة منعشه ولذيذه.


المقادير

٤ بيض
١⁄٤ كوب حليب السائل
١ بقدونس باقة
٣⁄٤ كوب شوفان, كامل
٢ كوب خضار مشكلة مثلجة, اي نوع تفضلونه
٢٥٠ غرام جبن موزاريلا
١ بصلة
٢ فص ثوم
١ ١⁄٢ ملعقة صغيره بهارات
٢ ملعقة صغيره زيت



طريقة التحضير

١. يفرم كل من البصل والثوم والبقدونس فرما ناعما.
٢. توضع ملعقتين من الزيت في مقلاه على النار .
٣. ثم نضع على الزيت البصل المفروم و الملح
ونقلب ثم نضيف الثوم ونقلب قليلا.

٤. نضيف الخضار فوق البصل و الثوم ونقلبها قليلاً مع الزيت
ونغطي المقلاه ونتركها على النار مع التقليب لمدة 5-7 دقائق.

٥. بعدها نضيف الشوفان ونقلب جيدا.
٦. في وعاء، نخلط مكونات العجة وهي البيض والحليب والبهارات.
٧. ثم نضع مكونات العجة على الخضار والشوفان،
نغطي المقلاه لمدة 5 دقائق.

٨. نجهز شواية الفرن ونرفع الغطاء عن المقلاة ونضعها على الشواية
لمدة 7 دقائق
ونخرجا من الفرن ونضيف الجبنة
ونرجعها للشواية لمدة دقيقتين



الف هنا وعافية

اختكم /هيفولا

نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة

رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع



ديزاين فور يو لحلول تقنية المعلومات