[بنت الاسلام]

الأخت الزميلة / أملي الجنة

ﺣﻠﻮﻝ ﻟﺮﺍئحة ﺍﻟﻔﻢ ﻓﻲ ﺭﻣﻀﺎﻥ

ﻳﺠﺐ ﻋﻠﻴﻚ ﺃﻥ ﺗﻌﻠﻢ ﺇﻥ ﺭﺍﺋﺤﺔ ﺍﻟﻔﻢ ﺍﻟﻐﻴﺮﻣﺴﺘﺤﺒﺔ

ﻫﻲ ﺗﻌﺒﻴﺮﺍ ﻋﻦ ﻣﺎ ﺑﺪﺍﺧﻞ ﺍﻟﺠﺴﻢ ﻭﻣﺎﻳﺤﺪﺙ ﺑﺪﺍﺧﻠﺔ ﻣﻦﺃﺿﻄﺮﺍﺑﺎﺕ

ﻭﺑﺎﻷﺧﺺ ﻣﺎ ﻳﺤﺪﺙ ﻓﻲ ﺍﻟﻤﻌﺪﺓ .

ﻭﺇﻟﻴﻜﻢ ﻃﺮﻕ ﻟﺘﺠﻨﺐ ﺍﻟﺮﺍﺋﺤﺔ ﺍﻟﻐﻴﺮ ﻣﺴﺘﺤﺒﺔﻟﻠﻔﻢ ﻭﻟﻌﻼﺟﻬﺎ ﺃﻳﻀﺎ :

- ﻳﺠﺐ ﺃﻥ ﻻ ﻳﻜﻮﻥ ﺁﺧﺮﻃﻌﺎﻡ ﺗﻨﺎﻭﻟﻨﺎﻩ ﻓﻲ ﺍﻟﻤﺴﺎﺀ ﻣﻦ ﺍﻟﻨﻮﻉ

- ﺍﻟﺬﻱ ﻳﻠﺘﺼﻖ ﺑﺎﻷﺳﻨﺎﻥ ﺃﻭﺍﻟﺬﻱ ﻳﻌﻠﻖ ﺑﻴﻦ ﺍﻷﺳﻨﺎﻥ ﻭﻻ ﻧﺠﻌﻞ ﺁﺧﺮ ﺍﻟﻄﻌﺎﻡ

- ﺃﻭ ﺍﻟﺸﺮﺍﺏ ﻣﻦ ﺍﻟﻨﻮﻉﺍﻟﺤﺎﻣﺾ ﻷﻥ ﺫﻟﻚ ﻳﺆﺩﻱإلى ﺍﻟﺘﻔﺎﻋﻞ

ﻣﻊ ﺳﻄﻮﺡ ﺍﻷﺳﻨﺎﻥ فتتأﻛﻞ .

- ﻳﻤﻜﻦ ﺗﻨﺎﻭﻝ ﺛﻤﺮﺓ ﺗﻔﺎﺡﻓﻬﻲ ﺑﺎﻹﺿﺎﻓﺔ ﻟﻔﻮﺍﺋﺪﻫﺎ ، ﻟﻬﺎ ﺃﻳﻀﺎ ﻓﺎﻋﻠﻴﺔ

ﻓﻲ ﺗﻨﻈﻴﻒ ﻣﺎ ﺑﻴﻦﺍﻷﺳﻨﺎﻥ ﻭﺗﻘﻮﻳﺔ ﺍﻷﺳﻨﺎﻥ ﺃﻳﻀﺎ

- ﺃﺳﺘﺨﺪﺍﻡ ﺍﻟﺨﻴﻂ ﻟﺘﻨﻈﻴﻒ ﻣﺎﺑﻴﻦ ﻓﺮﺍﻏﺎﺕ ﺍﻻﺳﻨﺎﻥ ﻭﻭﺟﻮﺩ ﺟﺰﻳﺌﺎﺕ ﺍﻟﻄﻌﺎﻡ

ﻫﺬﻩ ﺗﻮﻓﺮ ﺑﻴﺌﺔ ﻣﻨﺎﺳﺒﺔﻟﻨﻤﻮ ﻭﺗﻜﺎﺛﺮ ﺍﻟﺒﻜﺘﻴﺮﻳﺎ ﺍﻟﺘﻲ ﺗﻔﺮﺯ ﺍﻟﺮﺍﺋﺤﺔ ﺍﻟﻜﺮﻳﻬﺔ

- ﻳﺠﺐ ﺗﺠﻨﺐ ﺍﻹﻣﺴﺎﻙ ﻭﻋﻼﺟﻪ لأﻧﻪ ﻳﻌﻤﻞﻋﻠﻰ ﺍﻧﺒﻌﺎﺙ ﺭﺍﺋﺤﺔ ﻛﺮﻳﻬﺔ ﻣﻦ ﺍﻟﻔﻢ

ﺧﺼﻮﺻﺎ ﻋﻨﺪ ﺍلإستيقاﻅ ﻣﻦ ﺍﻟﻨﻮﻡ .

- ﺃﻥ ﻟﻠﺜﺔ ﺍﻷﺳﻨﺎﻥ ﻋﺎﻣﻞ ﻛﺒﻴﺮﻋﻠﻰ ﺭﺍﺋﺤﺔ ﺍﻟﻔﻢ ﺍﻟﻐﻴﺮ ﻣﺴﺘﺤﺒﻪ

ﺧﺼﻮصا ﺇﺫﺍ ﻛﺎﻧﺖ ﻣﻠﺘﻬﺒﺔﻭﺗﻨﺰﻑ ﺩما ﻓﻬﺬﺍ ﻳﺘﺮﻙ ﺭﺍﺋﺤﺔ ﻛﺮﻳﻬﺔ

ﻣﻦ ﺗﺤﻠﻞ ﺍﻟﺪﻡ ﺑﺎﻟﻔﻢﻭﺍﻧﻄﻼﻕ ﻣﺮﻛﺒﺎﺕ ﺗﺆﺩﻱ ﻟﺘﻠﻚ ﺍﻟﺮﺍﺋﺤﺔ

ﻓﺈﻥ ﻛﺎﻧﺖ ﺍﻟﻠﺜﺔ ﻛﺬﻟﻚ ﻓﺄﺳﺮﻉﻟﻄﺒﻴﺐ ﻭﻋﺎﻟﺠﻬﺎ .

- ﺣﺎﻭﻝ ﺍﺳﺘﺨﺪﺍﻡ ﺍﻟﺴﻮﺍﻙ ﻓﻠﻪ ﻓﻮﺍﺋﺪ ﻋﺪﻳﺪﺓﻭﻓﻲ ﺍﻟﺤﺪﻳﺚ ﻋﻨﻪ

ﻋﻠﻴﻪ ﺍﻟﺼﻼﺓ ﻭﺍﻟﺴﻼﻡ :

( لولا أن أشقَّ على أمَّتي لأمرتُهم بالسِّواكِ عند كلِّ صلاةٍ )

الراوي: زيد بن خالد الجهني – المحدث : الترمذي

المصدر: العلل الكبير - الصفحة أو الرقم: 30

خلاصة حكم المحدث : صحيح

- ﺗﺠﻨﺐ ﺗﻨﺎﻭﻝ ﺍﻷﻃﻌﻤﺔ ﺍﻟﺘﻲﻳﻜﺜﺮ ﻓﻴﻬﺎ ﺍﻷﻃﻌﻤﺔ

ﺍﻟﺘﻲ ﺗﻌﻤﻞ ﻋﻠﻰ ﺗﻜﻮﻳﻦ ﺍﻟﻐﺎﺯﺍﺕ ﻓﻲ ﺍﻟﺒﻄﻦﻭﺗﻐﻴﺮ ﻣﻦ ﺭﺍﺋﺤﺔ ﺍﻟﻔﻢ ﻣﺜﻞ ﺍﻟﺜﻮﻡ ﻭﺍﻟﺒﺼﻞ

ﻓﻬﻤﺎ ﻳﻌﻤﻼﻥ ﻋﻠﻰ ﺯﻳﺎﺩﺓﺍﻟﻐﺎﺯﺍﺕ ﺩﺍﺧﻞ ﺍﻟﺒﻄﻦ

ﻭﺑﺎﻟﺘﺎﻟﻲ ﺳﻴﺆﺛﺮ ﺫﻟﻚ ﺑﺎﻟﺴﻠﺐ ﻋﻠﻰ ﺭﺍﺋﺤﺔﻓﻤﻚ ﻟﻴﻮﻣﻴﻦ ﺗﺎﻟﻴﻴﻦ ﻋﻠﻰ الأقل

- ﺇﺫﺍ ﺷﻌﺮﺕ ﺑﺄﻥ ﺭﺍﺋﺤﺔ ﻓﻤﻚ ﻏﻴﺮ ﻣﺴﺘﺤﺒﻪﻓﺒﻌﺪ ﺍﻷﻓﻄﺎﺭ

ﻳﻤﻜﻨﻚ ﺗﻨﺎﻭﻝ ﻣﺸﺮﻭﺑﺎﺕﺗﺴﺎﻋﺪ ﻋﻠﻰ ﺗﺨﻔﻴﻒ ﻋﺪﺓ ﻏﺎﺯﺍﺕ ﺍﻟﺒﻄﻦ

لكي ﺗﻘﻠﻞ ﻣﻦ ﺗﻠﻚ ﺍﻟﺮﺍﺋﺤﺔ ﻣﺜﻞ ﺍﻟﻨﻌﻨﺎﻉ ﻓﻬﻮﻣﻦ ﺍﻟمشروﺑﺎﺕ ﺍﻟﻤﻔﻴﺪﺓ

ﻭﺍﻟﺘﻲ ﺗﻨﻘﻲ ﺍﻟﻤﻌﺪﺓ ﺇﻟﻰﺩﺭﺟﺔ ﺭﺍﺋﻌﺔ ﻭﻳﻤﻜﻦ ﺃﻳﻀﺎ ﺗﻨﺎﻭﻝ ﺍﻟﻠﻴﻤﻮﻥ

ﻓﻠﻪ ﻧﻔﺲ ﺍﻟﻐﺮﺽ .

- ﺃﺣﺮﺹ ﻋﻠﻰ ﺗﻨﺎﻭﻝﺍﻟﺨﻀﺮﻭﺍﺕ ﺍﻟﺪﺍﻛﻨﺔ ﻭﻻﺳﻴﻤﺎ ﻃﺒﻖ ﺍﻟﺨﻀﺮﻭﺍﺕ

ﻭﺍﻟﺴﻠﻄﺔ ﺑﺎﻟﺘﺤﺪﻳﺪ ﻓﻲ ﻭﺟﺒﺔﺃﻓﻄﺎﺭﻙ ﻳﻮميا ﻓﻠﻠﺨﻀﺮﻭﺍﺕ ﺍﻟﺪﺍﻛﻨﺔ

ﻓﻮﺍﺋﺪ ﺭﺍئعه ﻣﻦ ﺿﻤﻨﻬﺎﺍﻟﻘﻀﺎﺀ ﻋﻠﻰ ﺭﻭﺍﺋﺢ ﺍﻟﻔﻢ ﻭﺍﻟﻐﺎﺯﺍﺕ .

- ﺣﺎﻭﻝ ﺍﻷﺑﺘﻌﺎﺩ ﻋﻦﺍﻟﺒﻘﻮﻟﻴﺎﺕ ﻓﻬﻲ ﺃﻳﻀﺎ ﺗﻌﻤﻞ ﻋﻠﻰ ﺗﻜﻮﻳﻦ ﻏﺎﺯﺍﺕ ﺍﻟﺒﻄﻦ

ﻭﺑﺎﻟﺘﺎﻟﻰ ﻳﻨﺒﻌﺚ ﻣﻦﺍﻟﻔﻢ ﺭﺍﺋﺤﺔ ﻏﻴﺮ ﻣﺴﺘﺤﺒﺔ ﻓﺪﺍﺋﻤﺎ ﺭﺍﺋﺤﺔ ﺍﻟﻔﻢ

ﺗﻜﻮﻥ ﺍﻧﻌﻜﺎﺳﺎ ﻟﻤﺎ ﻳﺤﺪﺙ ﺩﺍﺧﻞ ﺍﻟﻤﻌﺪﻩ ﻣﻦ ﺍﺿﻄﺮﺍﺑﺎﺕ .

ﻭﺃﺧﻴﺮﺍ ﻟﻨﻌﻠﻢ ﺃﻥ ﺭﺍﺋﺤﻪ ﻓﻢ ﺍﻟﺼﺎئم ﻋﻨﺪﺍلله أﻃﻴﺐ ﻣﻦ ريح ﺍﻟﻤﺴﻚ

قال صلى الله عليه وسلم :

( والذي نفسُ محمدٍ بيدهِ لَخَلوفِ فمِ الصائمِ أطيبُ عندَ اللهِ من ريح المسكِ )

الراوي:أبو هريرة – المحدث :البخاري

المصدر: صحيح البخاري - الصفحة أو الرقم: 1904

خلاصة حكم المحدث: [صحيح]

‏في رمضان

لا تكن الشيطان لنفسك

وتتهاون عن أداء الطاعات

جمل لسانك بالذكر

تغنى بالقرآن تدبرا وترتيلا

صلي بخشوع

فباب الريان منتظر