[حور العين]

من: الابن الدكتور / ماجد عدنان الياس



هدى أعصابك.. لو محامى خلى بالك على قلبك

واحميه من الأمراض



تعتبر مهنة المحاماة من المهن التى تحتاج إلى بذل مجهود عصبى

وذهنى للتحضير للقضية ودراستها، والمرافعة أمام القضاة لتوضيح

براءة المتهم، وهذا المجهود يعود بالسلب على المحامى ويؤثر

على صحته لذلك يتسبب فى إصابته بارتفاع ضغط الدم والإصابة بأمراض القلب



يعانى المحامى من التوتر والاكتئاب بسبب الضغوطات النفسية التى

يتعرض لها طول فترة عمله، مما يتسبب فى إرتفاع ضغط الدم، وحدوث مشاكل بالقلب.



علامات وأعراض الإصابة بمشاكل صحية بالقلب:

اعراض امراض القلب

- الرجفان الأذيني (المعروف باسم AFib)، هو المكان الذى تنشط فيه

أوعية القلب الصغيرة عندما تزيد عدد النبضات عن 400 نبضة في الدقيقة،

مقارنة بـ 60-100 نبضة متناسقة فى قلب طبيعى، وتحدث الأعراض التالية:



- خفقان القلب.



- ألم فى الصدر، والضغط، أو عدم الراحة.



- ألم البطن.



- ضيق فى التنفس.



- الشعور بالتعب.



ويزيد AFib من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية، لأن زيادة نبضات

القلب تسبب تجلط الدم داخل القلب ثم ينتقل التجلط إلى الدماغ.



أعراض قصور القلب الاحتقانى

يشعر المريض ببعض الأعراض، مثل:



- ضيق في التنفس.



- التعب.



- تورم فى الساقين والكاحلين والقدمين.



- زيادة ضربات القلب.



- انخفاض القدرة على ممارسة الرياضة.



- السعال المستمر أو الصفير مع البلغم الأبيض أو الوردى الملىء بالدم.



- زيادة الحاجة للتبول.



- زيادة الوزن المفاجئ نتيجة احتباس السوائل.



- فقدان الشهية والغثيان.



- صعوبة فى التركيز.



- ألم في الصدر.



علامات وأعراض الوذمة الرئوية:

- صعوبة فى التنفس.



- سعال دموى.



- التعرق.



- شحوب الجلد.



- الحاجة للتبول.



- تورم فى الكاحل.



وإذا تركت دون علاج يمكن أن تؤدى إلى غيبوبة ثم الوفاة بسبب نقص الأكسجين.



علامات وأعراض النوبات القلبية:

- ألم الفك والصداع.



- ضيق في التنفس.



- غثيان.



- قيء.



- ألم فى الجزء العلوي من البطن.



- تعرق.



- عسر الهضم.



- ألم فى الذراع اليسار.



- ألم بالجزء العلوى من الظهر.



يجب على المريض عند ظهور هذه الأعراض، الذهاب

إلى الطبيب فوراً، للحصول على العناية الطبية



مهنة المحاماة



طرق الوقاية من أمراض القلب:

يجب على المحامى أن يهتم بقياس ضغط الدم، والاهتمام

بتنظيم مستواه، مع اتباع النصائح التالية:



- تقليص ساعات العمل الطويلة.



- الحصول على إجازة أو تحديد عطلة أسبوعية.



- الحصول على الراحة عند الشعور بالتعب.



- اتباع نظام غذائى صحى.



- الحفاظ على وزن صحى.



- تجنب التدخين.