[adnan]

الأختالزميلة/ جِنانالورد

الربيع و حساسيته المزعجة

هل انت مصاب بحكة في الجلد والعينين والبلعوم؟

هل تعاني من العطس وافرازات الانف؟

من الممكن ان تكون هذه اعراض لحساسية الربيع!

وقد تتحول هذه الاعراض في بعض الحالات الى حالات مستعصية مثل

ضيق في التنفس او انسداد لمجرى التنفس.

اذا ما هي الحساسية؟

هي ردة فعل الجسم عند التعرض لمادة خارجية / دخيلة (تدخل من خلال

التنفس، اللمس، او عبر الجهاز الهضمي)، تقوم بعض خلايا جهاز

المناعة بافراز مواد معينة، كالهستامين (Histamine) مثلا، والتي

من الممكن ان تسبب اعراضا مثل الاحمرار، الحكة، او احتقان الانف.

وتزيد اعراض حساسية الربيع بشكل كبير في الايام التي يكون فيها رياح

خفيفة (نسيم)، حيث تحمل هذه الرياح حبوب اللقاح لتنشرها في الجو

وتسبب الحساسية، في حين انها تقل كثيرا في الايام الماطرة، وذلك لان

المطر يسبب انخفاضا في عدد حبوب اللقاح وبالتالي انخفاض المواد

المسببة للحساسية.

ان كنت تعاني من حساسية الربيع،

فقد تواجه بعضا من هذه الاعراض:

1. الرشح وزيادة في افرازات الانف.

2. دموع واحمرار في العينين معظم الوقت.

3. العطس المستمر.

4. السعال.

5. حكة في الانف والعينين.

6. هالات سوداء تحت العينين.

7. قد تعاني في بعض الحالات من اعراض الربو، مما يجعل نفسك ضيقا

ويؤدي الى السعال والصفير في الصدر.

ولتخفيف كل هذه الاعراض في فصل الربيع، ننصحكم بـ:

1. ان كنتم تملكون حيوانا اليفا داخل المنزل، قوموا بتنظيفه

جيدا قبل ادخاله، حيث ان الفرو قد يلقط حبوب اللقاح المسببة

للحساسية بشكل كبير.

2. اخلعوا حذائك قبل دخولك للمنزل، وذلك للتاكد من عدم دخول

حبوب اللقاح الى منزلك.

3. نشر الغسيل داخل المنزل او استخدام المجفف الكهربائي للغسيل،

لضمان عدم التقاطهم لحبوب اللقاح.

4. الحد من نشاطاتكم الخارجية، خصوصا في الايام ذات النسيم.

5. ابقاء نوافذ المنزل او السيارة مغلقا قدر المستطاع لضمان عدم دخول

حبوب اللقاح الى الداخل.

6. الاستحمام فور الدخول الى المنزل، والا ستزعجكم حبوب

اللقاح العالقة في شعركم.

7. تغيير مفارش السرير بشكل دوري للتخلص من حبوب اللقاح

العالقة عليهم.

8. مراجعة واستشارة طبيبك، اذا لم تخف الاعراض.