[adnan]

هذه دراسة حديثة وجد فيها الباحثون أن الضغوط النفسية التي يتعرض

لها الإنسان تقصر من عمره وتضعف الخلايا المناعية،

ولكن ما هو أفضل علاج؟ لنقرأ....

تؤكد الدراسات الطبية والنفسية الأثر الكبير للضغوط النفسية التي يتعرض

لها الإنسان على أداء جهازه المناعي، فقد كشفت دراسة نشرت في مجلة

Proceedings of the National Academy of Science

وأثبت فيها العلماء أن الخلايا المناعية لدى المرأة تتعرض للهرم المبكر

إذا كانت تعاني من ضغوطات نفسية عالية.

هذه النتيجة تضيف بعداً جديداً لتأثيرات الضغط النفسي التي كانت تنحصر

سابقاً في التأثيرات الفيزيولوجية، طالما أن هناك تأثيراً واضحاً على الجهاز

المناعي الداخلي للجسم. وقد ركزت الدراسة على

التيلوميرز Telomeresالموجودة في المورثات لخلايا مناعية محددة

لدى 58 امرأة تتراوح أعمارهن مابين 20-50 سنة. ويقوم التيلوميرز

بتغليف نهايات الكروموزومات والتقليل من إنتاج الخلايا التي تعد مقياساً

للعمر، فعندما تصل إلى أصغر قيمة للخلايا تتوقف عن الإنتاج.

وقد خلصت الدراسة إلى أن التيلوميرات في الخلايا عند النساء المعرضات

للانفعال أو الشد النفسي قلَّت نسبة الحياة عندهن 10 سنوات عن اللواتي

لا يتعرضن لتلك الضغوطات. فالضغط النفسي المزمن يقصر من عمر خلايا

الجسم، وأهمها الخلايا المناعية، كما تقول الباحثة إليسا إيبيا من جامعة

كاليفورنيا بسان فرانسيسكو. وذكر الباحثون أن الآلية الحقيقية التي تربط

بين العقل والخلايا مازالت مجهولة، وسيستمر الباحثون في العمل لمعرفة

ما إذا كان هناك أنواع أخرى من الخلايا قد تتأثر بالشد النفسي.

الضغط النفسي والنوبة القلبية

قدمت دراسة جديدة دليلاً علمياً يؤيد أن الشدة النفسية العاطفية والجسدية

الشديدتين، يمكن أن تحرضا على حدوث ألم في الصدر والأزمات القلبية

لدى العديد من الأشخاص خاصة قليلي الحركة وممن لديهم عوامل الخطورة

عالية. وقد راجع الباحثون دراسات عدة نشرت حول هذا الموضوع ووجدوا

إثباتاً على أن الجهد الفيزيائي والشدة العاطفية والغضب والانفعال الشديد،

كلها تحرض على ظهور تلك الأعراض مضافاً إليها توقف القلب المفاجئ

لدى من ترتفع لديهم نسبة عوامل الخطورة. وقد تبدأ الأعراض خلال ساعة

أو ساعتين من التعرض للانفعال، ويقول الباحثون إنهم بدأوا يفهمون الآليات

التي يحدث فيها ذلك التحريض.

يضع الباحثون في هذه الدراسة التي نشرت في مجلة

Psychosomatic Medicine

تعريفاً للعامل المحرض على أنه عامل خارجي، ربما حالة نفسية،

أو انفعال ما، قد ينجم عنه تبدلات تقود مباشرة إلى أزمة قلبية وغيرها.

وتضمنت الدراسة مراجعة واسعة للعديد من الدراسات التي سبق ونشرت

خلال الأعوام مابين 1970 و2004 حول المحرضات السلوكية والعاطفية،

وأثبتت وجود حالات عديدة من الأمراض الواردة أعلاه تالية للكوارث

الطبيعية والحروب والمناسبات الرياضية.

العوامل المحرضة الأخرى التي قد ترتبط بحدوث ألم صدري مفاجئ قد تشمل

النشاط الزوجى ، الإفراط في شرب الكحول، اضطرابات النوم، تناول وجبة

دسمة، إلا أنها جميعها تحتاج إلى دراسات أوسع لإثباتها.