[حور العين]

من: الابن الدكتور / ماجد عدنان الياس



التنفس من الفم يسبب أضرارا صحية كثيرة

للكبار والأطفال.. اعرفها (1)



يساعد التنفس عن طريق الأنف، فى توفير الأكسجين للجسم،

وإطلاق ثاني أكسيد الكربون والنفايات، ولهذا تعتبر عملية التنفس ضرورية

للإنسان، ولكن أحياناً تحدث عملية التنفس عن طريق الفم، نتيجة لأسباب مرضية

منها الإصابة باحتقان أنف أو البرد، والذى يسبب أضرارا صحية،

والتى نتعرف عليها فى السطور القادمة،



كيف تكتشف تنفسك عن طريق الفم؟



يمكن أن يكتشف الإنسان تنفسه من الفم أثناء النوم، عن طريق

الأعراض التالية، وهى :



- الشخير.



- جفاف الفم .



- رائحة الفم الكريهة .



- بحة في الصوت.



- الشعور بالتعب عند الاستيقاظ .



- الدوائر السوداء أسفل العينين.



أضرار التنفس عن طريق الفم عند الأطفال:



تنفس الطفل عن طريق الفم

تعانى بعض الأطفال من الشخير أثناء النوم، مما يجعلهم يتنفسون عن

طريق الفم، مما يسبب لهم بعض المضاعفات الصحية، مثل :



- تأخر معدل النمو الطبيعي.



- زيادة البكاء ليلا.



- كبر حجم اللوزتين .



- جفاف الفم .



- مشاكل التركيز في المدرسة.



- النعاس طوال النهار.