صفحة بيت عطاء الخير
بطاقات عطاء الخير
تويتر عطاء الخير الرسمي
مجموعة بيت عطاء الخير الرسمية
بحث في موقع الدرر السنية
 

بحث عن:

ابحث بالموقع
تاريخ اليوم:

  المستشار نبيل جلهوم  
المهندس عبدالدائم الكحيل الدكتور عبدالله بن مراد العطرجى بطاقات عطاء الخير
دروس اليوم أحاديث اليوم بطاقات لفلي سمايل


مجموعات Google
اشترك فى مجموعة بيت عطاء الخير
البريد الإلكتروني:
زيارة هذه المجموعة

تسجيل دخول اداري فقط

إضافة رد
انشر الموضوع
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  #1  
قديم 04-18-2015, 10:07 AM
هيفولا هيفولا غير متواجد حالياً
Super Moderator
 
تاريخ التسجيل: May 2010
المشاركات: 7,422
افتراضي كفتة الخضار الصحية


كفتة الخضار الصحية

نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة



المقادير:
2 حبات جزر مبشور.
حبة كوسا مبشورة.
2 حبات بطاطا مبشورة.
حبة فلفل أخضر مقطع.
حبة طماطم صغيرة مقطعة.
حبة بصل صغيرة مقطعة.
3 حبات بيض.
ملح.
ملعقة صغيرة زنجبيل.
1/2 ملعقة صغيرة فلفل أسود.
1/2 ملعقة صغيرة كمون.
1/2 ملعقة صغيرة كركم.
بقسماط أبيض.

نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة

طريقة التحضير:
نضع 2 حبات بيض مع الملح والبهارات.
نخلط جيدا البيض والبهارات.
ثم نضيف الخضار.
نخلط جيدا حتى يدخل البيض في الخضار.

نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة

بعدها نضيف حبة البيض ونخلط جيدا.
نضيف 3 معالق بقسماط ونخلط.
نشكل خبيزات صغيرة نضعها فوق البقسماط.

نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة
نضعها فوق صينية مرشوة شوية زيت.


نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة



نرش على الخبيزات بقسماط والى الفرن فهي لا تأخذ وقت في الفرن فقط يجمد البيض.
تأكل باردة وساخنة لذيذة جدا.
بالعافية

نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة


هيفولانقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة

رد مع اقتباس
إضافة رد


تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع



ديزاين فور يو لحلول تقنية المعلومات