[هيفولا]

( أحلى فطور صباحي )
-2-كب البيض والجبن

اليوم حنعمل بيض بالجن في صينية الكب كيك طريقه سهله ولذبذه
وطبعا المقادير حسب عدد الاشخاص انا مقاديري تكفي لعمل 7 حبات

المقادير
6 بيضات
حبن شيدر مبشور
بقدونس مفروم
ملح / فلفل أسود
زيت زيتون

الطريقه
نخفق البيض مع الملح والفلفل الأسود



نخلط الجبن الشيدر والبقدونس



نضع البيض عل الجبن والبقدونس ونحرك



ندهن قوالب الكب كيك بزيت الزيتون
ونصب الخليط في القوالب وندخلها الفرن على درجة حراره 180
حتى ينضج البيض



عندما تنضج نتركها تبرد حتى يسهل إخراجها وتقدم

مع حليب بالقرفه غذاء صحي متكامل



إن شاء الله طريقتي عجبتكم دعواتكم