أ- ضع إصبعين من أصابع إحدى يديك تحت ذقن المصاب
ب-ضع راحة يدك الأخرى على جبين المصاب ثم اضغط إلى أسفل.
ج-أنظر داخل فم المصاب للتأكد من خلو فمه من أي جسم غريب
أو أسنان صناعية ( طقم أسنان) أو مخاط.
د-إذا كان المصاب يعاني من أثر صدمة أو رضوض
فان عليك أن تتجنب تحريك رقبته وحاول فتح المجرى التنفسي
6- تحقق ولمدة 10 ثوان فيما إذا كان المصاب يتنفس أم لا
أ- التحقق بالنظر لملاحظة ارتفاع وهبوط الصدر.
ب- التحقق بالسمع وذلك بوضع أذنك على مقربة من فم وأنف المصاب.
ج- التحقق بالحس بحيث تشعر بزفير المصاب على خدك.
7- هل يتنفس المصاب أم لا ؟
أ- إذا كان المصاب يتنفس ضعه في وضع الإنقاذ وانتظر سيارة الإسعاف.
ب-إذا كان المصاب لا يتنفس :
(1) اطلب من الشخص الذي يقوم بمساعدتك أن يستدعي سيارة إسعاف
وان يعود إلى حيث أنت في أسرع وقت ممكن ،
وإذا لم يكن هناك شخص ليساعدك اذهب واستدع سيارة الإسعاف بنفسك.
(2) قم بإجراء التنفس الصناعي بالنفخ في فم المصاب مرتين ببطء
بطريقة ما يسمى ( قبلة الحياة ) وذلك على مدى ثانية ونصف إلى ثانيتين.
راقب ارتفاع صدر المصاب بعد النفخ في فمه وانتظر حتى يهبط صدره
بين النفخة الأولى والثانية.
8- إذا كنت مدربا على جس النبض السباتي فافعل ذلك لمدة 10 ثوان
(أ) قم بتحسس مكان الحنجرة ( تفاحة آدم ) في الرقبة
وذلك باستخدام إصبعين من أصابع يدك
(ب) مرر إصبعيك في المجرى المحاذي للحنجرة واضغط قليلاً لجس النبض،
أما إن لم تكن مدربا على جس النبض فابحث عن أية علامة
من علامات الحياة على المصاب.
9- هل هناك علامات تدل على أن المصاب لا يزال على قيد الحياة
أو أن قلب المصاب لا يزال ينبض؟
(أ) إذا كانت الإجابة بنعم فعليك الاستمرار في محاولة إنقاذ المصاب
بإعطائه تنفساً صناعياً مرة كل (5) خمس ثوان
إلى حين وصول سيارة الإسعاف.
(ب) إذا كانت الإجابة بلا فعليك المباشرة بما يلي:
10- اضغط على صدر المصاب بهدف إعادة قلبه إلى العمل
(أ) تحسس الحد الخارجي للضلع السفلي للمصاب
وذلك بوضع يديك على جانبي قفصه الصدري.
(ب) تتبع بأصابع يدك حدود الأضلاع السفلية إلى أن تلتقي أصابعك
(ج) ضع إصبعك الوسطى ( من يدك الواقعة باتجاه قدمي المصاب )
على عظم الصدر ثم ضع إصبعك الشاهد إلى جانب الإصبع الوسطى.
(د) ضع راحة يدك الأخرى على عظم صدر المصاب
مكان الإصبعين الوسطى والشاهد.
(ه) ضع يدك الأخرى فوق راحة يدك جاعلا أصابع كلتا يديك
(و) اجعل جسمك في وضع يكون فيه كتفاك
وكوعاك بشكل عمودي بالنسبة ليديك.
تأكد أن ذراعيك وظهرك في وضع استقامة ثم باشر في إجراء الضغط
على عظم صدر المصاب مستخدماً عضلات ظهرك وليس عضلات ذراعيك.
(ز) اضغط على عظم الصدر إلى أسفل بواقع 4 إلى 5 سم
وبمعدل 80 إلى 100 مرة في الدقيقة .
11- قم بإعطاء التنفس الصناعي مرتين أخريين.
استمر في إعطاء دورة الدقيقة الواحدة من التنفس الصناعي
( أي 4 دورات في كل منها 15 ضغطة لإنعاش القلب ونفختان اثنتان
لإنعاش الرئتين) ثم افحص النبض.
إذا لم يكن هناك نبض استمر في عملية الإنقاذ
إلى حين وصول سيارة الإسعاف مع الاستمرار في تفقد النبض