الموضوع
:
اعشاب وأطعمة تقوي الذاكرة
عرض مشاركة واحدة
#
1
02-16-2011, 10:56 AM
vip_vip
Moderator
تاريخ التسجيل: May 2010
الدولة: egypt
المشاركات: 5,722
اعشاب وأطعمة تقوي الذاكرة
اعشاب وأطعمة تقوي الذاكرة
النسيان داء العلم
وما أنزل الله تعالى من داء ، إلا أنزل له شفاء
،
هكذا قال رسوله عليه الصلاة والسلام ،
رواه البخاري (10/134) وغيره
.
وقد جعل الله سبحانه في أشياء كثيرة ما يداوي هذا الداء
.
فهناك مجموعة من الأطعمة
والأعشاب
والنصائح التي
تقوي ذاكرة الإنسان
،
وتعينه على الحفظ
وتثبيت العلم
، إذا كان ممن يعاني الحفظ ، ويريد تيسيره عليه
.
وسنذكر منها المشهور المتيسر
للناس
الحصول عليه ،
لتوفره بين أيديهم في الأسواق ومحلات العطارة ، فمنها
:
- 1
العسل
:
وهو أولها وأهمها ، وهو شفاء لكل الأمراض ومنها النسيان ، كما قال تعالى
فيه شفاء للناس
)
سورة النحل)
.
وقال عليه الصلاة والسلام
: "
الشفاء في ثلاث : شربة عسل ، وشرطة محجم ،
وكية بنار ، وأنا أنهى امتي عن الكي
"
أخرجه البخاري
ؤينصح بشربه على الريق ،
بتذويبه بالماء ، والأكل بعده بساعة
.
وانظر لمزيد من فوائد العسل : الطب النبوي للامام ابن القيم ،
والطب للموفق البغدادي ، والفتح للحافظ ابن حجر ( 10/140) وغيرهما
.
2
الزنجبيل
:
فيؤخذ لتقوية الذاكرة ، وللحفظ وعدم النسيان
.
يؤخذ من الزنجبيل المطحون قدر 55 جرام ،
ومن اللبان (الكندر) 50 جرام ، ومن الحبة السوداء 50 جرام ،
تخلط معا وتعجن في كيلو عسل ، وتؤخذ منه ملعقة صغيرة على الريق يوميا
-- 3
الميرمية
Sage
:.
الميرمية نبات عشبي معمر عطري معروف
.
والميرمية تقوي الذاكرة الضعيفة ، وتعيدها في وقت قصير
.
وقد أكد بعض الباحثين :
أن الميرمية تهبط الأنزيم المسئول عن تحطيم
"
استيايل كولين الدماغ
" والذي يسبب مرض الزهايمر
.
- 4
الزبيب
:
ففي الطب النبوي لابن قيم الجوزية :
أجود الزبيب ما كبر حجمه ورق قشره ونزع عجمه ( بذره) ..
وفيه نفع للحفظ وتقوية الذاكرة اهـ
.
وطريقته فيما ذكروا :
أن يأكل كل يوم في الصباح إحدى وعشرين زبيبة نظيفة
.
ومن فوائده : أنه يداوي الرئة ، وينفع من السعال ،
ووجع
الكلي والمثانة
، ويقوي المعدة ، ويلين البطن
.
وهو بالجملة يقوي المعدة والكبد والطحال ، ونافع من وجع الحلق والصدر والرئة
.
-5
الفلفل الأبيض
الفلفل الأبيض يوضع مع الطعام كـ" بهار " ينشط الذاكرة
.
- 6
حبوب اللقاح
:
استخدمت حبوب اللقاح بنجاح تام في علاج الاضطرابات العصبية ،
ومنها : اضطرابات الذاكرة ، والتوتر العصبي ، والإرهاق والتعب الشديد ، والعصبية
.
- 7"
الدارسين " القرفة
:
وهي نافعة للنسيان ، مقوية للذاكرة
.
ويساعد مشروب القرفة الساخن المحلى بالعسل أيضا :
على مقاومة التقلصات المؤلمة بأنواعها المختلفة ،
مثل تقلصات المعدة ، أو تقلصات العضلات ، أو آلام الطمث والولادة
.
- 8
اللبان او اللبان المر (الكندر)
:
وهو من المواد التي تساعد على الحفظ ،
وجلاء الذهن ويذهب بكثرة النسيان ، كما ذكر الامام ابن القيم وغيره
.
والطريقة أن يؤخذ منه ملء ملعقة وتوضع في كوب ماء ،
ويترك مدة ثلاث ساعات ثم يشرب بمعدل كوب واحد ، مرة واحدة في اليوم
.
ويستخدم اللبان أيضا : في هضم الطعام وطرد الغازات ،
ويقوي المعدة الضعيفة ، وجيد للحمى وضد السعال ،
ويقطع نزف الدم من أي موقع كان ، وينشف رطوبات الصدر
.
- 9
عشبة الجينسينج
:
تنفع عشبة الجينسينج لتحسين الذاكرة ، وزيادة التركيز
.
وتعين على زيادة النشاط الذهني والبدني
.
-
10
الجوز " عين الجمل
"
:
يوصف علاج ضعف الذاكرة الذي يشكو منه الأبناء خلال فترة الدراسة والاختبارات ،
فينصح بالإكثار من تناول عين الجمل ، وكذا الصنوبر والزبيب
.
وكذلك شرب مغلي لبان الذكر والزنجبيل والحبة السوداء (
حبة البركة
)
وحب الفهم المسمى ( البلاذر) والهندباء البرية
فور الاستيقاظ من النوم أي قبل تناول أي شيء آخر،
مع تحليته بعسل النحل الذي جعله الله شفاء للناس
.
- 11
الإكثار من أكل الخضروات والفاكهة الطازجة
،
وهي مهمة جداً لصحة الانسان بعامة ، وكذا الاكثار من الماكولات البحرية ،
ومحاولة التنويع في الأكل ، والابتعاد قدر الامكان عن الأطعمة الجاهزة والمعلبة
.
نصائح أخرى لتقوية الذاكرة
:
وهذه نصائح عامة لتقوية الذاكرة
:
أولاً
:
قال تعالى
*
واذكر ربك اذا نسيت
)
الكهف) :
24 . ففيها الأمر بذكره عند النسيان ، فإنه يزيله ،
ويذكر العبد ما سها عنه ، قاله السعدي رحمه الله
.
فقوة الايمان بذكر الله سبحانه ، والتقرب اليه بأنواع القربات ،
والعمل بأوامره وترك نواهيه ،
والصلاة على نبينا محمد عليه الصلاة والسلام والعمل بسنته المباركة ،
كله مما يقوي بدن الانسان وعقله وقلبه وروحه
.
وقال سبحانه أيضا
(
واتقوا الله ويعلمكم الله والله بكل شيء عليم
)
البقرة : 282
.
ثانياً
:
الرجوع الى المعلومات القديمة والمحفوظات بين فترة وأخرى وتعاهدها ،
فالتكرار يثبت المعلومات ويجددها ، ولا يستغني عنه
طالب العلم
،
وقد سئل الإمام البخاري عن دواء للنسيان ، فقال : إدمان النظر في الكتب
.
أي :
مداومة القراءة
والمطالعة للكتب
.
وكان بعض المحدثين يكتب الحديث
خمسين مرة
، من أجل تثبيت حفظه
.
ثالثا
:
الحجامة : وقد ورد في الحديث أنها شفاء كما تقدم
.
وقال عليه الصلاة والسلام ايضا
: "
إن أمثل ما تداويتم به الحجامة
"
رواه البخاري ( 10/150) ومسلم ) 1577
وفي وسط الرأس فيها منفعة عظيمة للدماغ ، وغيره من حواس الرأس
.
وكذا الحجامة على الأخدعين - وهما عرقان في جانبي العنق
- .
رابعا
:
المحافظة على الصحة العامة : كإعطاء الجسم حقه في النوم ،
وعدم الاجهاد والسهر ،
وممارسة الرياضة
والمواظبة عليها ،
لتنشيط الجسم ، وكلا حسب قدرته وعمره ،
والمشي من الرياضات النافعة التي اوصي بها الأطباء وتناسب الجميع ،
لاسيما بعد صلاة الفجر
vip_vip
مشاهدة ملفه الشخصي
إرسال رسالة خاصة إلى vip_vip
زيارة موقع vip_vip المفضل
البحث عن المشاركات التي كتبها vip_vip