الابن الدكتور / ماجد عدنان الياس
أبسط الخطوات أطرد البلغم من حياتك
يتكون البلغم نتيجة لـ:
لتعرض للزكام ونزلات البرد أو الحساسيات بأنواعها والبلغم هو سائل
مخاطي كثيف يعمل الجسم على محاولة إخراجه من الجسم
عن طريق السعال.
ومن الضروري معالجة البلغم وإلا فإنه
قد يسبب التهابات الجهاز التنفسي عند نزوله إلى الرئتين لذلك إليك
أبسط الخطوات التي تخلصك من البلغم:
أضف رشة من الفلفل الأبيض إلى ملعقة صغيرة من العسل
وكرر تناولها مرتين يومياً لمدة خمسة أيام.
اقطع حبة من الليمون إلى نصفين ورشها بالملح والفلفل ثم قم
بمصها، هذا يساعد على تجفيف المخاط.
امزج نصف ملعقة صغيرة من (القرفة والزنجبيل والقرنفل ثم ضع
المزيج في كوب ماء ساخن لمدة خمس دقائق، تناول كوبين يومياً
للحصول على النتائج المطلوبة.