الأمر الثاني من عوامل النجاح : هو
فأنت لن تحقق هدفك بجسد سقيم، وبدون الصحة لن تنجح أبدًا،
فلابد أن تهتم بها، وتجعل لنفسك برنامجًا رياضيًا تمارسه يوميًا.
وأنا عن نفسي وقد بلغت سن الستين،
أمارس الرياضة ساعة على الأقل يوميًا.
تخيل أنك لو مشيت في اليوم 12 دقيقة سوف تحرق 320 سعرًا حراريًّا.
نحن نجلس أمام الكمبيوتر والتلفزيون بمعدل 50 ساعة في الأسبوع،
وهذا ما جعل نسبة التوتر والاكتئاب في زيادة مستمرة.
ومن الحفاظ على الصحة عدم التدخين ..
أن سيجارة واحدة بها 214 سمًا.
أن سيجارة واحدة تسبب 14 نوعًا من السرطان.
أن سيجارة واحدة تسبب الشلل الرعاش.
أن سيجارة واحدة تسبب الزهايمر.
أن سيجارة واحدة تسبب الفشل الكلوي.
أن سيجارة واحدة تسبب الجلطة المخية.
ومعظم الشركات العالمية مُنع فيها التدخين نهائيًا،
وتُوقِع عليك غرامة ألف دولار.
العامل الثالث من عوامل النجاح : هو
فكيف يتأتى النجاح لشباب همه اليومي هو البحث عن الفتيات،
ويضيع وقته في الجلوس معهن؟.
وكيف يتأتى النجاح لفتيات متبرجات كاسيات عاريات..؟؟
والعجب من فتيات يلبسن الحجاب وفي نفس الوقت يلبسن ثيابًا ضيقه ..
وكأنهن مِنْ أعلى مع الله .. ومِنْ أسفل مع الشيطان .!!
العامل الرابع من عوامل النجاح : هو
الانتماء لله.. والانتماء للرسول صلى الله عليه وسلم..
والانتماء للصحابة والصالحين .. والانتماء للوطن.
تتحدث عن وطنك أحسن الكلام بدون عصبية أو تعصب ..
وأن تكون في أحسن صورة من أجل أن يحترمك الناس.
ذات مرة سألتني إحدى الشخصيات الهامة في أمريكا ..
وتعد الخامسة على مستوى العالم في تخصصها ..
دكتور ألفقي، ما الذي أعطاك الحق أن تحدثنا نحن عن النجاح؟
فلم أتعصب ولم أتشنج.. وإنما بأقل هدوء.. قلت لها :
- هل بدأت من تحت الصفر؟ قالت : لا
- هل وصلت إلى الإدارة العليا.قالت : لا
- هل أخذت جائزة أحسن مدير عام في أمريكا الشمالية؟ قالت : لا
- كنتِ لا شيء وأخذت بطولة في بلدك؟ قالت : لا
- هل أخذت بطولة إفريقيا؟ قالت : لا
- هل أخذت بطولة العالم العربي ثلاث مرات؟ قالت : لا
- هل أخذت بطولة بلدك 11 مرة ؟ قالت : لا
- هل تعلمت 4 لغات؟ قالت : لا
- هل أخذت 32 دبلومة ؟ قالت : لا
- هل تحبين أن أكمل ؟ قالت : لا
العامل الخامس من عوامل النجاح : هو
فأنا أقول دائمًا : إن لم تجعل لنفسك قيمة ستقع في أي قيمة..
وإن لم تكن تحترم نفسك فلا تنتظر أن يحترمك الناس.
لا تشغل بالك بأنك طويل أو قصير.. وسيم أو قبيح.. صوتك حسن أو رديء ..
لقد ساوموني ذات مرة على أن أكون ضمن أشهَر ثلاثة مدربين تنمية بشرية
في العالم مقابل أن أغير اسمي من إبراهيم إلي براين،
فقلت لهم:" غدًا سآتيكم باسم جديد "..
إلا أني جئت في اليوم التالي وقلت لهم :
" أنا اسمي إبراهيم محمد السيد ألفقي.. مسلم جدًا.. مصري جدًا..
عربي جدًا.. غصبًا عنكم ".
فقالوا لي : " إذًا، قل أنك نجحت لأنك درست وتعلمت في كندا ".
فقلت لهم : " لا أنكر أني تعلمت واستفدت منكم ..
لكن لحم كتافي من خير بلدي ".
فرضخوا لأمري، لأني أعلم أني إذا تنازلت مرة سوف أتنازل كل مرة،
فالمؤمن قوي في نفسه وفي ذاته،
وليس معنى أن نعيش في الخارج أن ننسلخ من جلدنا وننسى أنفسنا.
الأحلام تتحقق، لكن أيقظ قدراتك.. واصنع مستقبلك.
قل دائمًا : ( اللي ما يموتنيش يخليني أقوى ) .
قل دائمًا: شكرًا لمن قال لي : لا ؛ لأني بسببه أصبحت أقوى.
قل دائمًا : رأيك فيَّ لا يدل عليَّ ..
ولن يدل عليَّ تأكد دائمًا أن الله إذا أغلق بابًا فتح لك أبوابًا أفضل،
فلا تظل واقفًا عند الباب المغلق وتترك المفتوح.
واعلم أن : أفضل وسيلة للانتقام هي: النجــــــــــــــــاح