الأخ الزميل / فاخر الكيالى

عصير التفاح الأخضر

له فوائد صحية كثيرة



http://f1623.mail.vip.bf1.yahoo.com/...ppid=yahoomail



في الحقيقة فان عصير التفاح الأخضر له فوائد صحية

يستعرضها الخبراء ويبحثون في الأسباب

التي جعلت من عصير التفاح الأخضر

أفضل شراب على الإطلاق من الناحية الصحية

أولا - عصير التفاح الأخضر يساعد على حرق الدهون

يساعد عصير التفاح الأخضر على تسريع عملية الايض

لان تأثيره المضاد يساعد الكبد على أداء وظيفته بشكل أكثر فعالية



http://f1623.mail.vip.bf1.yahoo.com/...ppid=yahoomail



فقد اكتشفت دراسة أمريكية جديدة أجريت على رجال بدناء

ان شرب عصير ثلاث مرات يوميا يحرق 600 سعر حراري إضافي يوميا

كذلك وجد الأشخاص الذين يتناولون العصير

ان الطاقة لديهم تزيد بشكل كبير وعلاوة على ذلك ،

يخفض عصير التفاح الأخضر مستوى السكر في الدم الذي يعتبر مسؤولا

عن خزن الجلوكوز على شكل شحوم ،

ولذا فإن تخفيض مستوى السكر

يخفض أيضا مستوى الشحوم المخزونة في الجسم



http://f1623.mail.vip.bf1.yahoo.com/...ppid=yahoomail



ثانيا - عصير التفاح الاخضر يحمي القلب من الامراض

أظهرت الدراسات انه يخفض مستوى الكولسترول في الدم

لأن تأثيراته المضادة للأكسدة

تمنع تأكسد الكولسترول الضار ( ال دي ال) في الشرايين

ويعتبر تشكل جلطات الدم غير الطبيعي

السبب الرئيسي في النوبات القلبية والجلطات الدماغية

وقد أظهر عصير التفاح الأخضر

انه يمنع تشكل الجلطات الدموية غير الطبيعية



http://f1623.mail.vip.bf1.yahoo.com/...ppid=yahoomail



وان له نفس فعالية الأسبرين في هذا المجال

يجب ملاحظة

ان الأسبرين له تأثيرات مضادة للتجلط تختلف عن عصير التفاح الأخضر



http://f1623.mail.vip.bf1.yahoo.com/...ppid=yahoomail



ولذا فإذا كنت تتناول جرعات صغيرة من الأسبرين

للوقاية من النوبات القلبية أو الجلطة الدماغية

فانه ينبغي عليك الاستمرار في ذلك

حتى لو كنت تشرب عصير التفاح الأخضر أيضا



http://f1623.mail.vip.bf1.yahoo.com/...ppid=yahoomail



كذلك أثبتت الدراسات انه يزيد مستويات الكولسترول النافع ( اتش دي أل )

الذي يساعد على إزالة الصفائح الدهنية من جدران الشرايين

ثالثا - يساعد في تخفيض ضغط الدم

يعود سبب ارتفاع ضغط الدم الى أنزيم تفرزه الكلية ويسمى ( ايه سي اي )

وتعمل الأدوية المخفضة للضغط على منع إفراز الأنزيم ،

ولذا فإن ضغط الدم يمكن تخفيضه من خلال تعطيل عمل الأنزيم

أما بالنسبة لعصير التفاح الأخضر فهو معطل طبيعي للإنزيم

وقد أظهرت دراسات عديدة ان ضغط الدم انخفض في الحيوان والإنسان

بعد إعطائهما مستحضرات من عصيرات التفاح الأخضر

رابعا - يحمي من الإصابة بمرض السكري

حين يستهلك الجسم النشا ،

فإنه يحتاج الى انزيم يسمى «amylase»

لتحليله الى سكريات بسيطة يمكن امتصاصها في مجرى الدم .

وتقوم polyphenolsالموجودة في التفاح الأخضر بمنع أنزيم amylas

ولذا فانه يساعد خفض مستويات السكر في الدم

ان المستويات العالية للسكر والأنسولين في الدم

يعرض الناس للإصابة بمرض السكري ،



http://f1623.mail.vip.bf1.yahoo.com/...ppid=yahoomail



فقد أظهرت إحدى الدراسات ان كوبا واحدا من العصير التفاح الأخضر يوميا

خفض مستوى amylas نشاط أنزيم بنسبة 87 بالمائة

خامسا - يساعد على الوقاية من التسمم الغذائي

نظرا لان التفاح الأخضر يقتل البكتيريا فان شربه مع الوجبات

يمكن ان يخفض خطر الإصابة بالتسمم الغذائي البكتيري ،

كذلك يمنع شربه نمو البكتيريا في الأمعاء

ويساعد على نمو البكتيريا النافعة في الأمعاء

سادسا - يمنع رائحة الفم



http://f1623.mail.vip.bf1.yahoo.com/...ppid=yahoomail



ان تناول عصير التفاح الأخضر

الذي يعتبر عاملا طبيعيا مضادا للبكتيريا مع الوجبات

يمكن ان يساعد على قتل البكتيريا الموجودة في الفم

والتي تسبب نخر الأسنان ورائحة الفم الكريهة

أو يمكن ان يستخدم مع واقٍ للشمس

وذلك للحصول على وقاية من أضرار التعرض لأشعة الشمس

متمنيا للجميع الصحة الطيبة



دعواتكم الطيبة



فاخر الكيالي