بيت عطاء الخير الاسلامي

بيت عطاء الخير الاسلامي (http://www.ataaalkhayer.com/index.php)
-   الأطباق الرئيسية (http://www.ataaalkhayer.com/forumdisplay.php?f=14)
-   -   الملفوف على الطريقة السورية (http://www.ataaalkhayer.com/showthread.php?t=41554)

هيفولا 10-08-2016 06:22 PM

الملفوف على الطريقة السورية
 
الملفوف على الطريقة السورية




http://kitchen.sayidaty.net/uploads/...es/malfoof.png

تقدم إليك من مطبخ سيدتي.نت طريقة عمل الملفوف على الطريقة السورية،
طبق شهي ومرغوب من قبل الصغار والكبار على حد سواء
قدميه لوجبة غداء اليوم.. وبالصحة والعافية




المقادير

  • الملفوف: رأس (متوسط الحجم)
  • لحم مفروم: ثلاثة أرباع الكيلوغرام (ناعماً)
  • الأرز: كوب (قصير الحبة منقوع قبل ساعة من إعداد الطبق)
  • الماء: كوب وربع
  • البصل: 1 حبة (متوسطة الحجم والمفروم فرماً ناعماً)
  • البقدونس: ربع كوب (مفروم)
  • ملح: حسب الرغبة
  • الكركم: ملعقة صغيرة
  • السكر البني: ملعقة صغيرة
  • خل التفاح: 5 ملاعق كبيرة

طريقة التحضير

1. افصلي أوراق الملفوف عن بعضها البعض برفق،
وقطعي كل ورقة الكبيرة من بينها إلى نصفين،
ثم ضعيها بمجملها في قدر من الماء المغلي، وذلك لمدة 5 دقائق.
2. صفّي هذه الأوراق من الماء، وانزعي الضلوع الكبيرة، برفق.
3. لإعداد الحشو: اخلطي اللحم، مع الأرز، والماء، والبصل، والبقدونس.
وأنثري الكركم والملح.
4. مدي أوراق الملفوف، وضعي قليل من حشو الأرز على الطرف الكبير ومنها،
ثم اطوي الجوانب إلى الداخل، فلفّيها.
5. صفي ضلوع الملفوف التي تخلصتِ منها مسبقاً، في قعر وعاء الطهي،
ثمّ صفي لفائف الملفوف فوقها. وصبي فوقها الماء، وضعي صحناً ثقيلاً فوقها،
ثم غطي الوعاء لمدة 45 دقيقة، وذلك على نار هادئة.
6. اخلطي السكر والخل معاً، واسكبي هذا الخليط فوق الملفوف،
واتركيه على النار لمدة 25 دقيقة إضافية.
7 زيّني هذا الطبق بحب الرمان الأحمر، أو بالكمون، وقليل من الشبت المفروم
. وقدّميه مع الليمون الحامض.



:o


All times are GMT +3. The time now is 01:50 AM.

Powered by vBulletin® Version 3.8.5
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.