من: الأخت/ الملكة نور

http://www.ataaalkhayer.com/up/download.php?img=9642

آداب النوم والاضطجاع

وأدبني الإسلام بأن أتوضأ قبل النوم، ثم أضطجع على شقي الأيمن،
وأضع يدي تحت خدي وأقول :
( اللهم باسمك أموت وأحيا )
وإذا استيقظت قلت :
( الحمد لله الذي أحيانا بعد ما أماتنا وإليه النشور )
كما رواه البخاري في صفة نوم رسول الله صلى الله عليه وسلم ،
وهناك أدعية وسور وآيات يتلوها المسلم قبل النوم، ولعل أجل دعاء
مناسب هو ما رواه البخاري أيضًا من أن رسول الله صلى الله عليه
وسلم إذا أوى إلى فراشه نام على شقه الأيمن ثم قال :
( اللهم أسلمت نفسي إليك، ووجهت وجهي إليك،
وفوضت أمري إليك، وألجأت ظهري إليك، رغبة ورهبة إليك، لا ملجأ
ولا منجى
منك إلا إليك، آمنت بكتابك الذي أنزلت، ونبيك الذي أرسلت )
ومما أدبني به الإسلام ألا أضطجع على بطني، فإنها
( ضجعة يبغضها الله )
كما رواه أبو داود بإسناد صحيح .